¿Sus venas varicosas están afectando su sueño?
¿Tiene problemas para conciliar el sueño? Podría deberse a las venas varicosas.
Para la mayoría de las personas con venas varicosas, las venas azul-moradas son solo una preocupación cosmética. Sin embargo, para muchos otros, las venas varicosas presentan síntomas nocturnos que hacen que sea casi imposible tener una noche de sueño reparador.
La picazón, la hinchazón y los calambres son síntomas comunes de las venas varicosas, un trastorno venoso que finalmente conduce a líneas azules y púrpuras sobresalientes en las piernas. Si usted es una de las hasta 35 por ciento de las personas en los EE. UU. Con venas varicosas, puede estar perdiendo el sueño debido a los síntomas persistentes que parecen intensificarse por la noche.
Durante el día, a medida que aumenta la presión en las venas, es probable que no notes los síntomas porque estás ocupado. Cuando llegas a casa, la presión y la incomodidad pueden disminuir un poco, pero no lo suficiente como para que te duermas. Sin embargo, existen métodos, tanto quirúrgicos como no quirúrgicos, que pueden aliviar los síntomas y ayudarlo a disfrutar del descanso que tanto necesita.
¿Venas varicosas que te mantienen despierto por la noche?
Como si las venas varicosas por sí solas no fueran suficientes para perturbar su sueño, las venas que funcionan mal se han relacionado con un trastorno similar, el síndrome de piernas inquietas (RLS), que comparte muchos de los mismos síntomas.
Alrededor del 10 por ciento de la población de EE. UU. Sufre de RLS, según la National Sleep Foundation. Los pacientes con RLS a menudo se quejan de picazón intensa, espasmos involuntarios y sensaciones de "alfileres y agujas" cuando intentan dormir. Mueven sus piernas constantemente mientras se reclinan en la cama en un esfuerzo por detener los síntomas, pero fue en vano.
Varios estudios realizados en los últimos 20 años han documentado una fuerte conexión entre las venas varicosas y RLS. Un estudio de 1995 publicado en Dermatologic Surgery encontró que el 98 por ciento de los 113 pacientes con RLS tratados con escleroterapia, una terapia común para las venas varicosas, informaron una reducción inicial de los síntomas. Del mismo modo, un estudio de 2007 publicado en Phlebology determinó que casi todos los 174 sujetos con RLS también fueron diagnosticados con trastornos venosos crónicos.
Aunque las venas varicosas podrían ser una de las causas de RLS, la enfermedad renal, la anemia y la neuropatía periférica (un trastorno nervioso que causa dolor y pérdida de control sobre los músculos) también se han asociado con RLS. RLS se ha remontado a ciertos medicamentos (antidepresivos, antihistamínicos y medicamentos contra las náuseas) y la herencia, también.
Por lo tanto, si tiene problemas para dormir por la noche debido a molestias en las piernas, debe obtener una evaluación exhaustiva por parte de un médico para determinar la causa exacta. Incluso si no ve signos visibles de venas varicosas, aún puede tener la afección; eso se debe a que la vena afectada puede estar oculta profundamente en la pierna, donde solo se puede detectar con un examen de ultrasonido. Si se descubre que el factor subyacente es la insuficiencia venosa, puede explorar varios métodos de tratamiento con un especialista en venas.
Como se mencionó anteriormente, la escleroterapia, un procedimiento mínimamente invasivo durante el cual se inyecta una solución en la vena para cortar el suministro de sangre, a menudo se prescribe para tratar las venas varicosas en combinación con otros métodos de tratamiento. Otros procedimientos usan calor para colapsar la vena deteriorada, de modo que la sangre se desvía a las venas sanas cercanas.
Si bien la intervención quirúrgica es la única forma de eliminar completamente las venas varicosas, puede minimizar los síntomas antes de que su cabeza toque la almohada. Eleve las piernas sobre el corazón para evitar que la sangre se acumule en las venas para que la sangre se mueva hacia el pecho. Los ejercicios suaves como caminar o estirarse fomentan la circulación y disminuyen los síntomas justo a tiempo para un sueño relajante.
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