¿Pueden los aceites esenciales sanar las venas varicosas?
Los aceites esenciales, en el mejor de los casos, proporcionan solo un alivio temporal de la incomodidad de las venas varicosas. Pero hay otros remedios caseros que puede probar.
Con muchas personas que pasan mucho más tiempo en casa debido a la pandemia de coronavirus, muchos pacientes con venas varicosas están buscando formas de lidiar con el dolor y la incomodidad de sus venas varicosas sin salir de la casa. Uno de estos remedios caseros podría ser los aceites esenciales.
Aunque los aceites esenciales no están regulados por la Administración de Drogas y Alimentos, la agencia clasifica los aceites como "generalmente reconocidos como seguros". Los aceites esenciales son líquidos a base de plantas hechos de extractos de flores, hierbas y árboles. Los aceites esenciales comunes incluyen lavanda, castaño de indias, pino marino, parra, milenrama, chipre, salvia, limoncillo y romero.
Al igual que con cualquier tratamiento alternativo, consulte con su médico antes de tomar el producto para asegurarse de que no interferirá con otros medicamentos que toma o irrita su piel. Aunque los aceites esenciales pueden proporcionar un alivio temporal de los síntomas de las venas varicosas, no son un sustituto del tratamiento de un especialista en venas si desea eliminar de forma permanente las venas varicosas.
Mejores opciones en el hogar para las venas varicosas
Las venas varicosas se desarrollan profundamente dentro de las venas de las piernas cuando las válvulas encargadas de bombear sangre desoxigenada de regreso al corazón se debilitan. Esto permite que la sangre se acumule dentro de la vena, lo que eventualmente obliga a la vena a extenderse hacia el signo visible de una vena varicosa. Los aceites tópicos no revertirán este trastorno porque no tratan la causa subyacente del problema.
Sin embargo, existen otros remedios caseros y tratamientos de autocuidado que puede realizar para reducir el dolor, la hinchazón, los calambres y la pesadez de las venas varicosas. Pruebe estos cuatro consejos mientras espera el tratamiento de un especialista en venas:
Ejercicio. La mayoría de los gimnasios están cerrados debido a la pandemia, pero no es necesario que vaya a un gimnasio para mantener su estado físico y la salud de las venas. Para mantener la sangre circulando en sus venas, fortalezca los músculos de la pantorrilla con ejercicios de bajo impacto como caminar y andar en bicicleta. Estos entrenamientos desarrollan los músculos de la pantorrilla para que puedan soportar el flujo sanguíneo en las venas, reduciendo así el dolor y la hinchazón. Evite ejercicios como levantar pesas y correr sobre superficies duras que ejercen una presión adicional sobre las venas.
Cuida tu dieta. Los alimentos con alto contenido de sal tienden a agravar la hinchazón, así que manténgase alejado de los alimentos procesados llenos de sodio. En cambio, planifique sus comidas diarias alrededor de frutas y verduras coloridas cargadas con bioflavonoides que combaten la inflamación y actúen como antioxidantes. Los alimentos ricos en fibra también son buenas opciones porque evitan el estreñimiento, que puede tensar las venas abdominales. La circulación adecuada depende de la hidratación, así que asegúrese de beber mucha agua durante todo el día.
Comprar medias de compresión. Las medias de compresión están hechas de fibras elásticas súper fuertes que aprietan las venas de las piernas para que la sangre fluya normalmente en lugar de acumularse en la vena. Las medias de compresión vienen en una variedad de fortalezas y estilos; Su especialista en venas puede recomendar un par adecuado para sus necesidades. Puede comprar un par en una farmacia o en una tienda de suministros médicos, pero para obtener la mayor dosis, necesitará una receta médica. (Una ventaja adicional: las prendas mantienen la salud de las venas durante los vuelos largos o los viajes en automóvil y mientras te sientas en tu escritorio mientras trabajas desde casa).
Pon tus piernas arriba. Algo tan simple como apoyar las piernas sobre una almohada sobre el corazón puede aliviar el malestar y la hinchazón de las venas varicosas. Cuando haces esto varias veces al día, estás contrarrestando la fuerza de la gravedad y alentando que la sangre fluya hacia el corazón.
Todos estos tratamientos de autocuidado pueden aliviar los incómodos efectos secundarios de las venas varicosas. Pero para eliminar completamente las venas varicosas, necesitará un procedimiento quirúrgico mínimamente invasivo realizado por un especialista en venas.
Estamos aquí para ayudar
Los médicos de las oficinas del Centro para la Restauración de las Venas de todo el país entienden lo difícil que es lidiar con la incomodidad de las venas varicosas y otros trastornos venosos. Ahora estamos abiertos para citas de telemedicina y en persona, y nuestros especialistas en venas estarán encantados de discutir formas de reducir el dolor de las venas varicosas con terapias de autocuidado en el hogar.