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Michael L. Aikens, MD
Revisado médicamente por Michael L. Aikens, MD, el 29 de enero de 2026
Al final de un largo día detrás de la silla, muchos profesionales del cabello sienten que sus piernas pesan el doble de lo que deberían. Para peluqueros, barberos, cosmetólogos, maestros, enfermeros, empleados de tiendas minoristas y otras personas que pasan horas de pie, el dolor en las piernas, la pesadez, la hinchazón y las venas visibles a menudo se descartan como “parte del trabajo”.
Pero estos síntomas no son solo señales de un día largo. Pueden ser signos tempranos de una enfermedad venosa.
El experto en venas de Center for Vein Restoration, el Dr. Michael Aikens, compartió recientemente en una entrevista con RollingOut.com que los peluqueros se encuentran entre los grupos de pacientes más comunes que atiende:
“Los peluqueros son mis pacientes número uno porque están de pie entre 8 y 10 horas. La mayoría de los estilistas y cosmetólogos están de pie todo el día, pero la mayoría no usa compresión… Les digo a la mayoría de mis pacientes que comiencen con un nivel ligero de compresión, diseñado para el soporte diario. Algo de compresión es mejor que nada de compresión.” – Dr. Michael Aikens
El Dr. Aikens también señaló que los períodos prolongados de estar de pie pueden aumentar el riesgo de trombosis venosa profunda (TVP), un coágulo sanguíneo grave que a menudo no se detecta hasta que se vuelve peligroso. Comprender cómo estar de pie afecta sus venas puede ayudarle a identificar señales tempranas de advertencia y a tomar medidas antes de que los pequeños problemas se conviertan en preocupaciones de salud más grandes.
¿Es usted peluquero, barbero, masajista, maestro, bartender, o tiene otra ocupación que lo mantiene de pie durante horas? Actúe ahora antes de que los pequeños síntomas se conviertan silenciosamente en problemas mayores de circulación. Programe una evaluación indolora y un plan de tratamiento personalizado con el líder nacional en atención venosa, Center for Vein Restoration.
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Cuando permanece de pie por períodos prolongados, las venas de las piernas deben trabajar más para empujar la sangre hacia arriba contra la gravedad. Con el tiempo, este esfuerzo constante puede debilitar las paredes de las venas y las válvulas unidireccionales que ayudan a mantener la sangre moviéndose en la dirección correcta. Cuando esas válvulas no se cierran adecuadamente, la sangre puede comenzar a retroceder y acumularse en la parte inferior de las piernas en lugar de regresar eficientemente al corazón.
Este problema de circulación se llama insuficiencia venosa crónica. Indica que el flujo sanguíneo en las piernas ya no está funcionando tan bien como debería. Los síntomas comunes incluyen dolor o palpitaciones en las piernas, pesadez, hinchazón en los tobillos y pantorrillas, piernas inquietas y calambres nocturnos. Los síntomas a menudo comienzan de forma leve y se vuelven más notorios a medida que los problemas de circulación continúan sin tratamiento.
A medida que progresa la insuficiencia venosa, la presión continua puede empujar la sangre hacia las venas superficiales cerca de la piel. Estas venas superficiales pueden estirarse, torcerse y agrandarse, formando venas varicosas. Estas venas generalmente carecen de válvulas saludables, lo que permite que la sangre se acumule, aumentando la inflamación y manteniendo alta la presión.
Por esta razón, como explica el Dr. Michael Aikens, los atletas también se encuentran entre sus pacientes más frecuentes:
“Si eres atlético, necesitas más flujo sanguíneo para mover nutrientes en las piernas y evitar calambres. Si entra más sangre, también necesita salir más sangre. Para adaptarse, las venas se agrandan. A medida que las venas se agrandan, separan esas válvulas... En lugar de que la sangre fluya hacia el corazón, se filtra hacia atrás, lo que aumenta la presión. Eso causa inflamación, hinchazón, piernas inquietas, fatiga, dolores y calambres.” – Dr. Michael Aikens
Las venas varicosas son más que un problema cosmético. El Dr. Aikens señala, y la Biblioteca Nacional de Medicina (NIH) confirma, que las personas con venas varicosas pueden tener hasta cinco veces más riesgo de desarrollar coágulos sanguíneos.
Los síntomas pequeños pueden ser fáciles de ignorar al principio, especialmente para profesionales ocupados. Si sus piernas sostienen su medio de vida, no espere hasta que la incomodidad afecte su trabajo. Programe hoy una consulta con Center for Vein Restoration. ¡Sus clientes (y sus piernas) se lo agradecerán!
La Clínica Mayo explica que una TVP es un coágulo sanguíneo que puede formarse debido a ciertas condiciones médicas o a estar de pie por períodos prolongados, como ocurre con los peluqueros. Se forma en una vena profunda y puede o no presentar síntomas notorios. El Dr. Aikens enfatiza que las TVP generalmente afectan una sola pierna, no ambas.
Las señales de advertencia incluyen:
Si un coágulo se desprende y viaja a los pulmones, puede causar una embolia pulmonar (EP), una emergencia potencialmente mortal. Según la Asociación Americana del Pulmón, si experimenta estos síntomas de EP, busque atención de emergencia de inmediato:
Si no está seguro de si sus síntomas podrían ser un coágulo sanguíneo, Center for Vein Restoration ofrece evaluaciones rápidas para descartar TVP, a menudo con ultrasonido el mismo día o al día siguiente. Comuníquese con nuestra línea dedicada al 877-SCAN-DVT (877-722-6388). Si presenta síntomas de EP, llame al 9-1-1.
Si la presión venosa alta persiste con el tiempo, puede comenzar a afectar la piel y el tejido circundante. La mala circulación y la inflamación crónica pueden causar decoloración de la piel, engrosamiento, picazón e irritación en la parte inferior de las piernas y cerca de los tobillos.
Con el tiempo, la piel frágil y la reducción en el suministro de oxígeno pueden retrasar la cicatrización de heridas. Esto puede provocar úlceras venosas en las piernas, un signo más avanzado de enfermedad venosa que a menudo requiere atención especializada.
Estos cambios en la piel son una señal de que la enfermedad venosa ha progresado más allá de los síntomas tempranos y debe ser evaluada por un especialista en venas.
Si tiene una llaga cerca del tobillo o la parte inferior de la pierna que no está sanando, puede estar relacionada con una mala circulación venosa. Un especialista en venas de Center for Vein Restoration puede evaluar la causa subyacente y ayudar a crear un plan de tratamiento para apoyar la cicatrización y la salud general de las piernas.
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Las medias de compresión son una de las formas más sencillas de apoyar la circulación si pasa la mayor parte del día de pie. Si bien la compresión no es una cura para la enfermedad venosa, el Dr. Aikens señala que desempeña un papel importante en la reducción de los síntomas y en el apoyo al flujo sanguíneo saludable.
“La mayoría de los estilistas y cosmetólogos están de pie todo el día, pero la mayoría no usa compresión… Les digo a la mayoría de mis pacientes que comiencen con un nivel ligero de compresión, diseñado para el soporte diario. Algo de compresión es mejor que nada de compresión.” – Dr. Michael Aikens
La compresión de grado médico generalmente varía entre 10 y 30 mmHg. Muchas personas comienzan con una compresión más ligera para mayor comodidad y uso diario. Incluso una leve compresión es mejor que ninguna para trabajos que requieren estar de pie.
La compresión ayuda al:
¿Tiene curiosidad sobre la compresión? Center for Vein Restoration puede ayudarle. Llame a nuestra línea de atención de compresión al 1-800-575-5855 o envíenos un correo electrónico a: orders@centerforvein.com
Para las personas que están de pie todo el día, pequeños cambios pueden marcar una diferencia significativa.
Pruebe estos consejos:
Incluso movimientos rápidos entre citas o durante descansos cortos pueden ayudar a activar la circulación y reducir la presión en las venas.
Si está de pie por trabajo y nota alguno de los siguientes síntomas, es momento de evaluar sus venas:
Un ultrasonido simple e indoloro puede determinar si tiene insuficiencia venosa. Un diagnóstico temprano significa más opciones de tratamiento, mejores resultados y un menor riesgo de complicaciones.
Center for Vein Restoration ofrece tratamientos ambulatorios, mínimamente invasivos, que abordan la causa raíz de la enfermedad venosa, no solo los síntomas.
Si su trabajo lo mantiene de pie todo el día, la salud de sus piernas es importante. El dolor, la hinchazón, la pesadez o las venas visibles pueden ser signos tempranos de enfermedad venosa, no solo de un día largo de trabajo.
La atención venosa moderna es rápida, mínimamente invasiva y está diseñada para ayudarle a mantenerse cómodo y activo.
Programe una consulta con un especialista en venas certificado en Center for Vein Restoration para proteger su circulación, aliviar los síntomas y apoyar su movilidad a largo plazo.
1. ¿Por qué me duelen las piernas y se sienten pesadas después de estar de pie todo el día?
Estar de pie por períodos prolongados permite que la sangre se acumule en la parte inferior de las piernas, aumentando la presión dentro de las venas. Esto puede provocar dolor, pesadez y fatiga, que son signos tempranos comunes de insuficiencia venosa.
2. ¿Las venas varicosas son solo un problema cosmético?
No, las venas varicosas a menudo indican un problema de circulación subyacente en las venas de las piernas. Pueden ser una señal de insuficiencia venosa y pueden aumentar el riesgo de hinchazón, cambios en la piel y coágulos sanguíneos.
3. ¿Las medias de compresión curarán mis problemas venosos?
Las medias de compresión no curan la enfermedad venosa, pero pueden reducir significativamente los síntomas y apoyar un flujo sanguíneo saludable. Ayudan a controlar la hinchazón y la incomodidad mientras protegen las venas de un mayor esfuerzo.
4. ¿Cómo puedo saber si la hinchazón de mis piernas es grave?
La hinchazón que ocurre con regularidad, empeora al final del día o afecta solo una pierna debe ser evaluada. Estos patrones pueden indicar insuficiencia venosa o, en algunos casos, un coágulo sanguíneo.
5. ¿Qué sucede durante una evaluación venosa en Center for Vein Restoration?
Una evaluación venosa generalmente incluye un ultrasonido no invasivo para evaluar el flujo sanguíneo y la función de las válvulas. Según los resultados, su especialista en venas creará un plan de tratamiento personalizado para abordar la causa raíz de sus síntomas.
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