240-965-3915
Enlaces de acceso rápido

¿Debería preocuparme si siento las piernas pesadas?

Escrito por
Blog Image Heavy Legs
Compartir

Revisión médica por Thomas Militano, MD, PhD, RPVI, el 5 de abril de 2025

¿Sientes constantemente las piernas cansadas y pesadas? ¿Tienes hinchazón en las piernas, dolor, molestias, venas varicosas o cambios en el color de la piel en la parte inferior de las piernas? Tu salud venosa podría ser la causa.

Si sientes que llevas un peso que arrastra tus piernas con cada paso, podría ser algo más que fatiga. Aunque la pesadez temporal en las piernas puede deberse a un esfuerzo excesivo, la pesadez crónica en las piernas a menudo está asociada con enfermedades venosas, en particular la insuficiencia venosa crónica (IVC).

¡No dejes que la pesadez y las molestias en las piernas te detengan! Confía en los expertos en salud venosa de Center for Vein Restoration (CVR) para diagnosticar y tratar la insuficiencia venosa crónica con procedimientos innovadores y mínimamente invasivos. Programa tu consulta hoy y da el primer paso hacia unas piernas más saludables y ligeras.

schedule appointment

Comprendiendo la relación entre la pesadez en las piernas y la salud venosa

Según la Cleveland Clinic, las venas actúan como un reservorio que puede contener hasta el 75 por ciento de tu sangre. Por eso, las venas desempeñan un papel crucial en la circulación: después de que la sangre entrega oxígeno y nutrientes al cuerpo, regresa al corazón a través de las venas.

Cuando las válvulas dentro de las venas de las piernas se debilitan o fallan, la sangre puede acumularse en las extremidades inferiores, causando venas varicosas, arañas vasculares, hinchazón, dolor y una sensación persistente de pesadez.

Haz este cuestionario venoso de Center for Vein Restoration AQUÍ para entender mejor tus síntomas venosos. Descubre si el tratamiento venoso puede abordar la causa subyacente de la pesadez en tus piernas, restaurar tu movilidad y mejorar tu salud venosa general.

¿Qué causa la pesadez en las piernas?

La insuficiencia venosa crónica (IVC) es una afección progresiva que afecta a millones de personas, especialmente a aquellas con factores de riesgo como:

  • Hereditariedad – Tener antecedentes familiares de venas varicosas aumenta tu riesgo.
  • Permanecer mucho tiempo sentado o de pie – Reduce la circulación sanguínea y puede generar problemas venosos.
  • Obesidad – El exceso de peso ejerce presión adicional sobre las venas de las piernas.
  • Embarazo – Los cambios hormonales y el aumento del volumen sanguíneo contribuyen a la insuficiencia venosa.
  • Envejecimiento – Las paredes venosas y las válvulas se debilitan naturalmente con el tiempo.

Un estudio publicado por la National Library of Medicine reveló que aproximadamente el 25–40 por ciento de las mujeres y el 10–20 por ciento de los hombres padecen enfermedades venosas crónicas, incluidas las venas varicosas y otros signos de insuficiencia venosa. La prevalencia aumenta con la edad, afectando hasta al 50 por ciento de las personas mayores de 50 años. Estos hallazgos subrayan la importancia de un diagnóstico y tratamiento temprano por parte de un especialista en venas para prevenir la progresión y las complicaciones.

Otra posible causa de la pesadez en las piernas es la enfermedad arterial periférica (EAP), una afección circulatoria en la que las arterias estrechadas —a menudo debido a la acumulación de placa— restringen el flujo sanguíneo hacia las piernas, provocando síntomas como pesadez, calambres y dolor, especialmente durante la actividad. Según la Mayo Clinic, debido a que la EAP y la insuficiencia venosa crónica pueden presentar síntomas similares, es esencial consultar a un especialista vascular para obtener un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento adecuado.

schedule appointment

Síntomas de un problema venoso

Si experimentas pesadez en las piernas, también puedes notar otros síntomas que indican una afección venosa subyacente:

✔️ Hinchazón en los tobillos y pies
✔️ Dolor o calambres en las piernas, especialmente después de estar de pie
✔️ Venas varicosas o arañas vasculares visibles
✔️ Decoloración de la piel, particularmente cerca de los tobillos
✔️ Piel con picazón o irritación en las piernas inferiores

De acuerdo con la National Library of Medicine, la insuficiencia venosa crónica es una condición progresiva que, si no se trata, puede provocar complicaciones graves como úlceras venosas, infecciones y trombosis venosa profunda (TVP).

Cómo aliviar la pesadez en las piernas

Si tus piernas se sienten constantemente pesadas, hinchadas o adoloridas, debes consultar a un especialista en venas para determinar si tienes una afección vascular subyacente. El diagnóstico y tratamiento oportuno son cruciales para frenar la progresión de la enfermedad y mejorar los resultados del paciente. Un enfoque coordinado e interprofesional es esencial para optimizar la atención y garantizar el éxito a largo plazo en el manejo de la IVC.

Tratamientos conservadores para la insuficiencia venosa

Eleva tus piernas – Apoyar tus piernas sobre una almohada o silla ayuda a que la sangre acumulada regrese al corazón.
Usa medias de compresión – Estas prendas elásticas aplican presión suave para apoyar la circulación.
Haz ejercicio regularmente – Actividades como caminar, nadar y andar en bicicleta fortalecen los músculos de la pantorrilla, lo que ayuda al flujo sanguíneo.
Limita la ingesta de sal – Reducir el sodio puede ayudar a minimizar la retención de líquidos y la hinchazón.

Aunque estas medidas pueden aliviar los síntomas, no curan la insuficiencia venosa. El único tratamiento definitivo para la enfermedad venosa son los procedimientos mínimamente invasivos.

Opciones avanzadas de tratamiento venoso

Los tratamientos venosos modernos son seguros, eficaces y requieren poco o ningún tiempo de recuperación. Un especialista en venas de CVR puede recomendar el mejor procedimiento según tu caso.

Los tratamientos mínimamente invasivos incluyen:

Escleroterapia – Un tratamiento no quirúrgico mediante inyección que colapsa venas varicosas pequeñas y arañas vasculares.
Ablación térmica endovenosa (EVTA) – Utiliza energía láser o de radiofrecuencia para cerrar las venas enfermas y redirigir la sangre hacia venas sanas.
Flebectomía ambulatoria – Elimina venas prominentes mediante pequeñas incisiones bajo anestesia local. Los pacientes retoman sus actividades habituales de inmediato con pocas restricciones.
Varithena – Se inyecta una pequeña cantidad de microespuma en las venas enfermas. Las venas colapsan y la sangre se redirige a venas cercanas más saludables.
Sistema de cierre VenaSeal™ – Se inyecta un adhesivo médico en las venas enfermas para sellarlas, proporcionando alivio inmediato de los síntomas.

¡Experimenta la diferencia que puede hacer el cuidado especializado de las venas! En Center for Vein Restoration (CVR), estos procedimientos ambulatorios se realizan en la comodidad de nuestra clínica venosa con mínimas molestias, lo que permite a los pacientes volver rápidamente a sus actividades normales.

Llama al 240-965-3915 para hablar con un Representante de Servicios al Paciente o programa tu consulta en línea en un CVR cercano hoy mismo.

Beneficios a largo plazo del tratamiento venoso

Tratar la insuficiencia venosa de forma temprana puede prevenir complicaciones y mejorar la calidad de vida en general. Algunos beneficios del tratamiento incluyen:

✔️ Reducción del dolor y la hinchazón en las piernas
✔️ Mejora de la circulación y la movilidad
✔️ Eliminación de venas varicosas y arañas vasculares
✔️ Menor riesgo de úlceras en la piel y coágulos sanguíneos
✔️ Mayor confianza en tu apariencia

Cuándo consultar a un especialista en venas

Si experimentas pesadez, dolor o hinchazón en las piernas que no mejora con descanso o cambios en el estilo de vida, es hora de consultar a un médico especialista en venas. Si no se trata, la enfermedad venosa puede progresar a hinchazón crónica, decoloración de la piel, úlceras y coágulos de sangre tipo TVP.

¿La buena noticia? Hay tratamientos eficaces disponibles. ¡Experimenta la diferencia que puede hacer el cuidado especializado de las venas! Center for Vein Restoration ofrece tratamientos de vanguardia, mínimamente invasivos, para abordar la insuficiencia venosa crónica y sus síntomas. No esperes más: ¡toma el control de tu salud venosa y programa una cita hoy!

CVR acepta muchos seguros médicos, incluyendo Aetna, Amerigroup, Anthem, Blue Cross/Blue Shield, Cigna, MultiPlan, Medicaid, Medicare y más.

schedule appointment

Encuentre un CVR más cercano