Estos trabajos pueden colocarlo en un mayor riesgo de venas varicosas

¿Podría su trabajo contribuir a sus venas varicosas? Si trabaja en una de estas profesiones, ese puede ser el caso.

La herencia, el peso e incluso el embarazo aumentan el riesgo de desarrollar venas varicosas. ¿Pero también sabía que ciertas profesiones pueden crear las condiciones que dan lugar a las venas varicosas?

Para entender por qué, debe mirar nuestro sistema circulatorio. Ese sistema está formado por una red compleja de venas y arterias que bombean sangre desde el corazón hasta las extremidades. Cuando este sistema funciona correctamente, las válvulas en las venas de las piernas devuelven la sangre al corazón. Mantener nuestros músculos fuertes a través del ejercicio también promueve la circulación.

Sin embargo, si esas válvulas se debilitan y no pueden empujar la sangre contra la gravedad, la sangre se acumula dentro de las venas, lo que eventualmente provoca la aparición de venas varicosas. Trabajar en un trabajo que requiere largas horas de pie o sentado en un escritorio reduce el flujo de sangre y aumenta la probabilidad de venas varicosas. Aquí hay un vistazo a los trabajos que podrían ponerlo en mayor riesgo de venas varicosas.

Empleos que aumentan el riesgo de venas varicosas

Las profesiones que aumentan sus posibilidades de desarrollar venas varicosas tienen una característica común: todas le exigen sentarse o pararse la mayor parte del día laboral. Cuando nos sentamos o nos paramos por períodos prolongados, la sangre tiende a estancarse dentro de las venas, lo que eventualmente estira las paredes de las venas más allá de su capacidad para contener la sangre. Las venas varicosas, cuerdas abultadas de venas azules y púrpuras, aparecen a lo largo de la superficie de las piernas o los pies. Si trabaja en uno de estos trabajos, tiene una mayor probabilidad de tener venas varicosas.

1. Trabajadores de la salud. Los médicos, enfermeras y otros trabajadores de la salud pasan la mayor parte del día de pie. Además, trabajan turnos largos con pocos descansos. Aunque las enfermeras y otros trabajadores de la salud se mueven mientras hacen su trabajo, puede que no sea suficiente para contrarrestar los efectos negativos de estar de pie durante largas horas.
2. Trabajadores del servicio de alimentos. Los cocineros preparan las comidas en una estufa caliente, mientras que los camareros también deben trabajar de pie todo el día. Esto ejerce una presión continua sobre las venas de las piernas, lo que lleva a la aparición de venas varicosas o arañas vasculares.
3. Maestros. La enseñanza requiere que los instructores se paren frente a un salón de clases durante el día escolar. Incluso cuando no están enseñando, los maestros se sientan en sus escritorios durante muchas horas calificando papeles, lo que impide el flujo de sangre.
4. Trabajadores de oficina. Es posible que los empleados de oficina no permanezcan de pie todo el día, pero sentarse durante ocho horas impide que la sangre fluya sin obstáculos desde las piernas hasta el corazón. Esto permite que la sangre se acumule dentro de las venas, lo que resulta en venas varicosas.
5. Auxiliares de vuelo. Los viajes aéreos de más de cuatro horas pueden ser especialmente dañinos para las venas porque los pasajeros están confinados en un espacio pequeño con pocas posibilidades de movimiento. Los asistentes de vuelo también están en riesgo. Para hacer su trabajo, las azafatas caminan por la cabina para atender a los pasajeros, lo que aumenta el riesgo de varices.

Si bien los trabajadores en estas profesiones pueden desarrollar venas varicosas, no es inevitable que ellos, o usted, sufran la afección. Trabajar con un especialista en venas puede ayudarlo a prevenir las venas varicosas, al igual que hacer ejercicio regularmente, elevar los pies cuando sea posible y tomar descansos frecuentes de su escritorio para dar un breve paseo. Si está parado todo el día, trate de usar zapatos cómodos y planos, no tacones altos. También debe invertir en un par de medias de compresión que aprietan fuertemente las venas de las piernas para que la sangre fluya hacia arriba y no se acumule en la pierna.

Tratamiento de venas varicosas

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