¿Qué causa las arañas vasculares, las varices y las hemorroides durante el embarazo?

Desafortunadamente, el embarazo viene con algunos efectos secundarios desagradables, que incluyen venas varicosas y hemorroides. Pero puedes hacer algo al respecto.

Esperar el nacimiento de un niño es un momento de alegría. Pero para muchas mujeres embarazadas, el embarazo viene con algunos efectos secundarios no deseados, como venas varicosas, arañas vasculares y hemorroides, que pueden hacer que lo que debería ser un momento feliz sea desagradable o incluso doloroso.

Cuando se desarrollan venas varicosas, arañas vasculares y hemorroides, es una señal de que sus venas no están bombeando sangre al corazón como deberían. Las válvulas unidireccionales que se cierran y empujan la sangre hacia el pecho se debilitan y permiten que la sangre se acumule dentro de las paredes de las venas. Finalmente, las venas no pueden contener el exceso de sangre y aparecen venas varicosas y arañas vasculares en las piernas. Algo similar sucede cuando las venas del recto se agrandan y se producen hemorroides.

Estas condiciones ocurren comúnmente durante los últimos meses del embarazo. Afortunadamente, puede prevenir y calmar los síntomas de las varices y las hemorroides mientras está embarazada.

Qué puede hacer con las venas varicosas durante el embarazo

Para nutrir tanto a usted como a su hijo en crecimiento, su cuerpo produce una oleada de sangre. Desafortunadamente, toda esa sangre adicional aumenta la presión en las venas, particularmente en las venas de las piernas, que son las que más trabajan contra la fuerza de la gravedad. Cuando se combina con la hormona del embarazo progesterona, que relaja las venas, no es de extrañar que sus venas puedan hincharse durante el embarazo. Además, el útero en crecimiento presiona contra la vena cava inferior, la vena que va desde las piernas hasta el corazón, lo que tensiona aún más las venas de las piernas, el recto e incluso el área vaginal.

Meses después del parto, las varices y las hemorroides desaparecerán. Mientras espera ese día, puede minimizar la posibilidad de tener venas varicosas o lidiar con cualquier síntoma incómodo, como hinchazón, pesadez y picazón, haciendo algunos cambios simples en su estilo de vida.

No se siente ni se pare demasiado tiempo. Cuando está sentado o de pie durante períodos prolongados, la sangre tiende a acumularse en las venas de la pierna y la pelvis porque no circula con tanta eficacia. Levántese y camine unos minutos cada hora aproximadamente para acelerar el flujo sanguíneo y evite cruzar las piernas cuando esté sentado.

Ejercicio. Los entrenamientos de bajo impacto, como caminar y nadar, son excelentes formas de fortalecer los músculos de la pantorrilla, que a su vez apoyan las venas. Pídale a su médico que le recomiende ejercicios que pueda hacer de manera segura durante su embarazo.

Levanta tu pie. Al elevar las piernas, la sangre se mueve hacia el corazón y no se acumula en las venas.

Use ropa cómoda. La ropa ajustada y restrictiva, especialmente alrededor de la cintura o la parte superior de las piernas, puede impedir la circulación. Cambie a ropa cómoda y holgada y cambie los tacones altos por zapatos planos.

Compre Manguera de soporte para maternidad. A diferencia de las pantimedias normales, estas medias especialmente hechas apoyan la circulación al apretar suavemente las venas de la pierna y el abdomen. Elija un par que no se sujete en ningún punto a lo largo de la pierna o la cintura.

Duerme sobre tu lado izquierdo. Dormir sobre su lado izquierdo aligera la presión sobre la vena cava, que está en su lado derecho.

Para aliviar las hemorroides, siéntese en una tina caliente o en un baño de asiento durante unos 10 minutos varias veces al día. Las compresas frías aplicadas en el área reducen la hinchazón. Las cremas o medicamentos (como ablandadores de heces) también pueden ayudar a aliviar el dolor de las hemorroides, pero siempre consulte con su médico sobre cuáles son seguros para usar durante el embarazo. Para prevenir el estreñimiento y el esfuerzo que ejerce presión sobre las venas, consuma una dieta alta en fibra.

Aunque las venas varicosas y las hemorroides disminuyen después del parto, si nota algún endurecimiento de las venas, enrojecimiento o sangrado excesivo por hemorroides, visite a su médico o un especialista en venas. Es probable que no se requiera tratamiento, pero es aconsejable ver si hay otros problemas de salud que puedan estar causando esos síntomas. Su médico también puede recomendar más consejos para hacer que su embarazo sea lo más cómodo y feliz posible.

La salud de sus venas es importante

En Center for Vein Restoration, nuestros médicos y personal se enfocan exclusivamente en la salud de las venas. Si está embarazada y tiene venas varicosas, la ayudaremos a encontrar formas de aliviar los síntomas para que disfrute de este momento especial. Contactanos hoy para una consulta.