¿Demasiado sol puede desencadenar problemas relacionados con las venas?
¿Demasiado sol puede desencadenar problemas relacionados con las venas?
Aunque el clima soleado puede mejorar su estado de ánimo, demasiado puede afectar negativamente sus venas. Si bien es de conocimiento común que la exposición al sol puede provocar quemaduras solares y un mayor riesgo de cáncer de piel, también puede empeorar afecciones como las arañas vasculares e incluso causar nuevos problemas venosos por completo.
Esto no significa que deba evitar pasar tiempo al aire libre, pero es importante conocer los riesgos de la exposición al sol y cómo protegerse adecuadamente.
Cómo afecta el sol a las venas
En general, las varices y las arañas vasculares son producto de la mala circulación entre el corazón y las piernas, junto con las paredes de las venas debilitadas, lo que crea venas visibles e incómodas. Las temperaturas más cálidas pueden agravar estas condiciones, haciendo que las venas se dilaten, agranden y se distiendan aún más. Esto también puede empeorar la hinchazón y el malestar asociado.
Si aún no tiene venas varicosas, probablemente no las desarrollará por pasar demasiado tiempo al sol. Sin embargo, la exposición prolongada a la luz solar a veces puede hacer que aparezcan arañas vasculares. Las arañas vasculares son primos de las venas varicosas, que típicamente se manifiestan como líneas delgadas de color rojo o azul que recorren la piel. La sobreexposición al sol puede descomponer el colágeno de la piel y debilitar los vasos sanguíneos. Como resultado, la piel puede volverse menos elástica. Al hacerlo, los tejidos se debilitan, lo que facilita la aparición de las arañas vasculares. Algunas personas se broncean con la intención de ocultarlas, sin embargo, puede hacerlas más visibles y generar otros problemas a largo plazo.
Vístete bien y bloquea el sol
No es necesario que evite el sol por completo, pero trate de limitar su tiempo al aire libre, especialmente entre las 10:00 a. M. Y las 2:00 p. M., Cuando los rayos del sol son más poderosos. Evite la ropa que exponga una cantidad excesiva de piel o invierta en un sombrero de ala ancha de calidad.
Condiciones de las venas o no, el protector solar debe ser un paso crucial en su rutina. Aplique un poco de protector solar 15 minutos antes de salir y recuerde volver a aplicarlo aproximadamente cada dos horas. No se concentre únicamente en las áreas problemáticas para las afecciones de las venas como los pies y las piernas; aplique protector solar en cualquier lugar donde tenga la piel expuesta, incluidas las orejas y la parte superior de la cabeza.
Incluso los procedimientos de venas no lo protegerán
Incluso si recientemente se sometió a un procedimiento de vena, debe seguir este consejo. Dado que los rayos del sol pueden ser perjudiciales incluso después de procedimientos de venas. Para acelerar su recuperación y asegurar una curación completa, debe realizarse el procedimiento en otoño o invierno, de modo que tenga menos motivos de preocupación una vez que llegue el verano. Independientemente de cuándo suceda, mantenga la exposición al sol al mínimo durante las siguientes tres a ocho semanas y recuerde siempre usar protector solar.