¿Las medias de compresión realmente ayudan a mejorar la salud de las venas?

Si bien es indudablemente útil, las medias de compresión por sí solas pueden no ser el tratamiento más efectivo para las venas no saludables.

Cuando se trata de venas varicosas o dañadas, las medias de compresión pueden hacer maravillas para ayudar a controlar el dolor. Pero no hay evidencia suficiente para sugerir que representan un tratamiento efectivo por sí mismos. Para lograr resultados óptimos, los pacientes deben buscar asesoramiento sobre las opciones de tratamiento de un especialista en venas para determinar el curso de acción adecuado.

Dicho esto, los calcetines de compresión se han utilizado durante décadas para proporcionar alivio a los pacientes que sufren los síntomas del reflujo venoso. Al agregar presión a las venas de los pies y las piernas, esta forma de terapia de compresión puede ayudar a mejorar la circulación. La aplicación de presión mejora el flujo sanguíneo al comprimir y apretar las venas, haciendo que las válvulas en las venas funcionen de manera más eficiente. En consecuencia, las medias de compresión tienden a ser más ajustadas en los pies y se aflojan gradualmente a medida que suben por la pierna.

Con innumerables variedades de medias de compresión y calcetines en el mercado hoy en día, cada paciente puede encontrar una opción adaptada para tratar sus síntomas específicos. El desgaste de la pierna de compresión gradiente se vende a diferentes niveles de compresión, y siempre se debe consultar a un médico para asegurarse de que el calcetín satisfaga sus necesidades. Eso es especialmente cierto dado el hecho de que la compra incorrecta puede empeorar su condición. El uso de vendajes elásticos, por ejemplo, generalmente no es aconsejable, ya que pueden cortar el flujo sanguíneo y aumentar los efectos nocivos de las venas varicosas.

Una fuente de alivio

A pesar de la falta de evidencia científica concluyente de que las medias de compresión ayudan a disuadir la aparición de venas varicosas, se ha demostrado que ayudan a que la sangre fluya dentro de la pierna. Y quizás lo más significativo para los pacientes, ayudan a controlar algunos de los aspectos más incómodos del reflujo venoso. Incluso dado el costo de algunas medias de compresión especializadas, los pacientes a menudo encuentran que el alivio temporal vale la pena.

Si bien el uso regular de medias de compresión puede ayudar a contrarrestar el daño causado por el flujo deficiente a través de las venas de los pies y las piernas y promover una mejor circulación, no son una cura. Mantener y mejorar la salud de sus venas es un proceso de toda la vida, y los pacientes deben hacer un esfuerzo concertado para hacerlo a la primera señal de enfermedad venosa crónica. Las medidas proactivas con eficacia comprobada incluyen:

• Ejercicio regular
• Usar zapatos cómodos
• Evite estar de pie o sentado durante largos períodos de tiempo.
• Evite cruzar las piernas mientras está sentado.
• Comer una dieta balanceada

Habla con un profesional

Si bien las medias de compresión indudablemente ayudan a muchos pacientes a encontrar alivio de las venas varicosas o dañadas de otro modo, no hay evidencia suficiente para sugerir que sean un tratamiento efectivo por sí mismas. Y aunque controlar el dolor sintomático es crucial para quienes sufren de reflujo venoso, es importante buscar siempre el consejo de un especialista en venas al determinar el mejor tratamiento para usted. Hay muchas tecnologías nuevas disponibles para tratar las venas dañadas o varicosas, que incluyen una serie de procedimientos no invasivos que pueden eliminar los síntomas de la enfermedad de las venas por completo.