Encontrar alivio del dolor para sus venas varicosas

¿Le causan dolor las venas varicosas? Pruebe estos remedios caseros para reducir las molestias.

Según la Sociedad de Cirugía Vascular, alrededor del 35 por ciento de los estadounidenses desarrollarán venas varicosas durante su vida. La edad, el peso, la herencia, el embarazo y un estilo de vida sedentario desempeñan un papel en la decisión de quién se ve afectado por estas cuerdas abultadas de venas azules y púrpuras que aparecen en las piernas y los pies.

Para la mayoría de las personas, las venas varicosas son una molestia cosmética y no causan ninguna molestia notable. Pero para otros pacientes con venas varicosas, el dolor, la hinchazón, los latidos y la picazón de las venas varicosas hacen que las actividades cotidianas sean casi insoportables e interfieren con el sueño. Si usted es una de las muchas personas que tienen estos síntomas, puede encontrar alivio con remedios para el cuidado personal y cambios en el estilo de vida.

Cómo reducir la incomodidad de las venas varicosas

El sistema circulatorio depende de las arterias y las venas para mover la sangre desde el corazón a las extremidades y viceversa. Para hacer esto, las venas están equipadas con pequeñas aletas o válvulas unidireccionales, cuya única función es empujar la sangre hacia el corazón. Las válvulas dañadas o debilitadas no pueden combatir la gravedad descendente del flujo sanguíneo, lo que permite que la sangre se acumule en la vena. La vena se extiende desde debajo de la piel y se vuelve visible como una vena varicosa. A veces, puede no haber signos visibles de venas varicosas, pero el dolor es evidente porque la vena afectada está profundamente dentro de la pierna.

En esos casos, practicar algunos cuidados en el hogar brinda alivio. Aquí hay cinco pasos para reducir su malestar:

1. Eleva tus piernas. Si trabaja en un trabajo donde se sienta o se para todo el día, puede sentir los síntomas de las venas varicosas de manera más aguda cuando está en casa. El truco es revertir el flujo sanguíneo descendente y ayudar a las válvulas a hacer su trabajo. Durante 15 minutos al día, levante las piernas por encima de su corazón. Puede hacerlo apoyando las piernas sobre una almohada o colocando las piernas sobre una mesa mientras se reclina. Esta acción desatasca las venas al provocar que la sangre fluya hacia el corazón y no se deslice hacia la vena.
2. Muévanse. Al igual que la elevación, el ejercicio hace que la sangre fluya en la dirección correcta. El ejercicio no significa un entrenamiento extenuante de una hora. Simplemente caminar o flexionar los tobillos al sentarse o pararse fortalece los músculos de la pantorrilla que sostienen las venas mientras trabajan para bombear sangre al corazón.
3. Beber agua. Cuando nuestros músculos no reciben suficiente hidratación, no reciben la sangre que necesitan para funcionar y, por lo tanto, no pueden soportar las venas. Beber mucha agua diariamente ayuda a la circulación y mantiene el flujo sanguíneo. Solo asegúrese de evitar líquidos deshidratantes como el alcohol que dilatan las venas y aumentan su carga de trabajo.
4. Evite las temperaturas calientes. Puede notar que sus síntomas se vuelven más molestos durante los meses de clima cálido. Esto se debe a que las altas temperaturas dilatan las venas a medida que el cuerpo pierde agua, lo que supone una carga adicional para las venas debido al aumento del flujo sanguíneo. Para reducir el dolor, evite la luz solar intensa del mediodía y los jacuzzis, y bañe sus piernas con agua fría para tensar las venas y reducir la hinchazón.
5. Use medias de compresión. Estas prendas elásticas apretadas comprimen las venas de las piernas y brindan soporte adicional para empujar la sangre hacia arriba. Disponible en ambas farmacias y con receta médica, las medias de compresión se deben poner a primera hora de la mañana y usar todo el día para mantener la inflamación al mínimo.

¿Es hora de tratar sus venas varicosas dolorosas?

Ya sea doloroso o no, un especialista en venas debe examinar sus venas varicosas para determinar si necesita tratamiento para mejorar su salud y prevenir problemas más graves. Si bien los remedios caseros proporcionan un alivio temporal, la única solución permanente para las venas varicosas es la cirugía. Los médicos vasculares del Centro para la Restauración de las Venas recomendarán métodos de tratamiento conservadores para controlar las molestias o sugerirán un procedimiento ambulatorio mínimamente invasivo que elimine permanentemente los signos visibles y las molestias de las venas varicosas. Haga su cita hoy.