Cómo el calor afecta las venas varicosas
No importa la temporada, el calor excesivo puede aumentar el flujo sanguíneo y empeorar los síntomas de las venas varicosas.
Los pacientes con venas varicosas pueden sentirse aliviados de que haya pasado el verano; ahora que las temperaturas han bajado, puede cubrirse las piernas, acomodarse en el interior y dejar de preocuparse por esconderse del sol del verano.
Pero no se relaje demasiado pronto: el invierno es la temporada de baños tostados, jacuzzis y saunas. Es comprensible que los pacientes se sientan tentados a buscar alivio del clima frío con estas actividades extra cálidas. Sin embargo, debe tener cuidado, ya que el calor excesivo puede poner en riesgo la salud de sus venas.
¿Cómo afecta el calor las venas varicosas?
El calor tiene un efecto dilatador en las venas, lo que significa que las venas se ensanchan y más sangre fluye hacia la superficie de la piel. Para la mayoría de las personas, este es en realidad un mecanismo de enfriamiento saludable, y el calor por sí solo no causará venas varicosas si aún no las tiene.
Pero las venas varicosas ya están distendidas y no son lo suficientemente saludables como para sufrir una inflamación adicional. Las paredes de las venas se debilitan hasta tal punto que el aumento del flujo sanguíneo puede causar un mayor abultamiento y, en algunos casos, el calor puede incluso provocar sangrado espontáneo.
En la mayoría de los casos, el calor al menos provocará molestias. En verano, un día caluroso puede agravar los síntomas de las venas varicosas. En el invierno, solo subir el termostato puede empeorar su condición, dejándolo con piernas hinchadas, dolorosas y pesadas. En estos casos, aplicar un paño frío o tomar una ducha fría puede contrarrestar el efecto.
¿Qué actividades son seguras para las venas varicosas?
Las personas que padecen venas varicosas deben tener cuidado con sus actividades cálidas durante el invierno. No es recomendable sumergirse en una bañera de hidromasaje o jacuzzi, ya que esto crea el ambiente ideal para un flujo sanguíneo elevado. Incluso debe tener cuidado con la calefacción por suelo radiante y evitar subir demasiado el termostato.
Pero es posible que pueda disfrutar de manera limitada. Para algunos, una breve ducha o baño tibio podría no agravar sus síntomas hasta el punto de incomodidad. Es probable que las saunas sean demasiado intensas para los pacientes con venas varicosas, pero una sesión corta podría ser posible si mantiene las piernas cubiertas con un paño frío y luego enjuaga inmediatamente con agua fría.
El verano plantea desafíos adicionales para los pacientes con venas varicosas. Alojarse en áreas con aire acondicionado es una buena opción, pero no siempre es posible. Además, la actividad moderada en realidad puede mejorar la salud de las venas. Si bien aún debe disfrutar del clima al aire libre, su mejor opción es evitar el sol durante la parte más calurosa del día. También puede intentar sentarse a la sombra, usar un ventilador y aplicar toallas húmedas para mantenerse fresco.
Recupera tu comodidad
Para los pacientes con venas varicosas, las estaciones extremas pueden causar molestias y limitar su libertad. Si encuentra que su condición lo excluye de sus actividades favoritas, puede ser hora de programar una cita con los expertos del Centro para la Restauración de Venas. Podemos hablar sobre opciones de tratamiento como VenaSeal y la escleroterapia, que pueden aclarar sus piernas y permitirle apreciar el calor una vez más.