Dolor en las Piernas Durante la Menstruación: ¿Podría Estar Relacionado con las Venas?

Revisado médicamente por Saina Attaran, MD, MRCS, FRCS, DABVLM, el 19 de mayo de 2025

Si experimentas dolor en las piernas durante tu período, no estás sola. Muchas mujeres experimentan dolores, calambres y molestias en las piernas como parte de sus síntomas menstruales. Pero, ¿sabías que el dolor en las piernas durante la menstruación podría no ser solo hormonal?

En algunos casos, los problemas venosos, como las venas varicosas o la insuficiencia venosa, podrían ser la causa del dolor en las piernas.

Consultamos con la Dra. Saina Attaran, especialista en venas del Center for Vein Restoration (CVR), para explorar qué causa el dolor en las piernas, especialmente alrededor de tu período, y cuándo podría ser el momento de hablar con un experto en venas para obtener alivio. Ella es la médica principal en las clínicas de venas CVR en Gilbert, Arizona, y Mesa, Arizona.

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Cuando el Dolor en las Piernas No Desaparece, Estamos Aquí para Ayudar

Si el dolor en las piernas está interrumpiendo tu vida, especialmente si no desaparece después de tu período, es momento de buscar respuestas. Los especialistas en venas certificados del Center for Vein Restoration están aquí para ayudarte. Evaluaremos tus síntomas, buscaremos signos de enfermedad venosa y recomendaremos tratamientos personalizados, mínimamente invasivos y ambulatorios para ayudarte a sentirte (¡y verte!) mejor rápidamente. No dejes que los problemas venosos te frenen: programa tu consulta hoy mismo.

Dolor en las Piernas Menstrual vs. Dolor en las Piernas Relacionado con las Venas: ¿Cuál es la Diferencia?

Es normal sentir algo de malestar en las piernas durante tu período, pero ¿cómo puedes saber si es solo parte de tu ciclo menstrual o algo más, como una enfermedad venosa?

El Dolor en las Piernas Menstrual Generalmente se Siente Como:

• Un dolor sordo y pesado en los muslos o pantorrillas.
• Calambres musculares similares a los calambres menstruales pero localizados en las piernas.
• Dolor que aparece y desaparece solo durante tu período.
• Alivio con medicamentos de venta libre, estiramientos o calor.

El Dolor en las Piernas Relacionado con las Venas Puede Sentirse Como:

• Un dolor constante o pesadez que empeora después de estar de pie o sentado.
• Latidos o sensación de ardor en las piernas inferiores, especialmente por la noche.
• Dolor que persiste fuera de tu período o que empeora con el tiempo.
• Acompañado de hinchazón, venas varicosas o arañas vasculares.
• Alivio al elevar las piernas o usar medias de compresión.

Consejo Clave:
Si tu dolor en las piernas siempre aparece con tu período y desaparece poco después, probablemente sea hormonal. También podría ser el comienzo de una insuficiencia venosa o una insuficiencia venosa no diagnosticada. Dicho esto, si el dolor persiste, interrumpe tu actividad diaria, empeora o notas cambios visibles en las venas de tus piernas, es hora de consultar a un médico certificado del Center for Vein Restoration. Ellos pueden ayudar a determinar si la insuficiencia venosa u otra enfermedad venosa es la causa de tus piernas doloridas o con malestar.

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Causas Comunes del Dolor en las Piernas Durante tu Período

El dolor en las piernas es un síntoma común para muchas mujeres durante la menstruación. Los cambios hormonales, especialmente una disminución en los niveles de estrógeno, pueden provocar retención de líquidos, lo que causa hinchazón y malestar en las piernas. Según Healthline, las prostaglandinas, compuestos grasos en el cuerpo que actúan como hormonas, juegan un papel clave en procesos como la inflamación, el flujo sanguíneo y las contracciones uterinas. Pueden causar calambres menstruales al desencadenar contracciones musculares uterinas y aumentar la sensibilidad al dolor.

Aunque los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINEs) pueden ayudar a bloquear las prostaglandinas y aliviar el dolor menstrual, el dolor excesivo o persistente puede ser señal de un problema subyacente. Si los AINEs no brindan alivio, o si tu dolor en las piernas es agudo, persistente o viene acompañado de signos visibles como arañas vasculares, venas varicosas o pesadez en las piernas, es importante ver a un médico para explorar otras causas, como endometriosis, fibromas o insuficiencia venosa (enfermedad venosa).

¿Podría la Enfermedad Venosa Ser la Causa de mi Dolor en las Piernas?

Tus venas trabajan arduamente para llevar la sangre desde tus piernas de regreso al corazón. Cuando las válvulas de tus venas no funcionan correctamente, la sangre puede acumularse en las piernas, lo que lleva a una insuficiencia venosa. Esta condición venosa a menudo causa venas varicosas, arañas vasculares, dolor en las piernas, hinchazón y una sensación de pesadez en las piernas. Para muchas mujeres, estos síntomas pueden empeorar durante la menstruación debido a los cambios hormonales.

Según la Cleveland Clinic, las venas varicosas y la insuficiencia venosa son bastante comunes. Aproximadamente 1 de cada 3 adultos tiene venas varicosas y 1 de cada 50 personas desarrolla insuficiencia venosa crónica.

¿Te preguntas si tu dolor en las piernas es más que solo parte de tu ciclo? No tienes que adivinar. Los expertos de confianza en el Center for Vein Restoration pueden descubrir la causa de tu malestar y ofrecer soluciones reales. Con opciones avanzadas de cuidado venoso y un equipo compasivo, estamos listos para ayudarte a volver a sentirte en tu mejor momento.

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¿Por Qué la Menstruación Puede Agravar los Problemas Venosos?

Las hormonas como el estrógeno y la progesterona influyen en tus venas. Durante tu ciclo menstrual, los cambios en estas hormonas pueden hacer que las paredes de las venas se relajen, lo que provoca una mayor acumulación de sangre. Si ya tienes válvulas venosas débiles, este estrés adicional puede empeorar síntomas como el dolor en las piernas, la hinchazón y las venas visibles.

La Mayo Clinic explica que las venas varicosas son más comunes en las mujeres, especialmente aquellas con fluctuaciones hormonales debido a la menstruación, el embarazo o el uso de anticonceptivos.

Cómo Saber Cuándo Es el Momento de Ver a un Especialista en Venas

Si tu dolor en las piernas persiste después de que termina tu período, empeora con el tiempo o viene acompañado de signos visibles como hinchazón o venas abultadas, es una buena idea hablar con un especialista en venas. No tienes que vivir con dolor continuo: hay tratamientos simples y efectivos que pueden ayudarte a sentirte mejor y a mantener tus venas saludables.

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¿Qué Opciones de Tratamiento para las Venas Están Disponibles?

¿La buena noticia? Las opciones modernas de tratamiento para las venas que ofrece el Center for Vein Restoration (CVR) son efectivas y mínimamente invasivas. Una consulta con un experto en venas de CVR puede ofrecer soluciones ambulatorias personalizadas para ayudarte a sentirte mejor, incluyendo:

• Manejo conservador inicial: Mediremos tus piernas y te aconsejaremos sobre las medias de compresión adecuadas para usar durante tu período. También te ayudaremos a modificar tu estilo de vida, a empezar con más actividades y a hacer ejercicios de elevación de piernas.
• Escleroterapia: Una simple inyección para cerrar pequeñas arañas vasculares.
• Tratamiento con láser endovenoso (EVLT): Utiliza energía láser para cerrar las venas varicosas.
• Ablación por radiofrecuencia: Similar al EVLT, pero utiliza energía térmica.
• Varithena: Una pequeña cantidad de microespuma que colapsa las venas varicosas.

Estos tratamientos requieren poco o ningún tiempo de recuperación y pueden reducir significativamente tus síntomas rápidamente. Los pacientes vuelven a su rutina normal el mismo día con pocas restricciones.

Cómo Prevenir que los Problemas Venosos Empeoren

Aunque algunos factores como las hormonas y la genética están fuera de tu control, hay pasos que puedes seguir para apoyar la salud de tus venas:

• Mantente activa: Caminar y estirarte mejora la circulación.
• Evita estar sentada o de pie demasiado tiempo: Toma descansos para mover las piernas.
• Usa medias de compresión si es recomendado.
• Mantén las piernas elevadas cuando descanses.
• Mantén un peso saludable.

Confía en un Experto en Venas de CVR para Obtener Respuestas Sobre tu Dolor en las Piernas

No dejes que el dolor persistente en las piernas te robe tu comodidad o tranquilidad, especialmente si empeora alrededor de tu período o persiste más allá de este. El dolor en las piernas podría ser más que solo un síntoma hormonal; podría ser un signo de una condición venosa subyacente que necesita atención.

Los médicos certificados en el Center for Vein Restoration se especializan en diagnosticar y tratar problemas venosos con soluciones avanzadas y mínimamente invasivas, adaptadas a tus necesidades. Da el primer paso hacia el alivio y la claridad: programa tu consulta hoy y déjanos ayudarte a recuperar unas piernas sanas y sin dolor.

No esperes: tus piernas merecen sentirse ligeras y sin dolor todo el mes.

Preguntas Frecuentes

1. ¿Cómo puedo saber si mi dolor en las piernas durante mi período es hormonal o relacionado con problemas venosos?
   El dolor hormonal en las piernas generalmente se siente como una molestia sorda y pesada o calambres musculares que van y vienen con tu período y mejoran con analgésicos de venta libre, estiramientos o calor. El dolor relacionado con las venas a menudo se siente como una molestia constante o pesadez que empeora después de estar de pie o sentado, puede incluir una sensación de ardor o latidos y, a veces, se acompaña de hinchazón, venas varicosas o arañas vasculares. Si tu dolor persiste más allá de tu período o empeora con el tiempo, podría estar relacionado con problemas venosos.
2. ¿Pueden las venas varicosas o la insuficiencia venosa causar dolor en las piernas que empeora durante la menstruación?
   Sí. Los cambios hormonales durante la menstruación, especialmente las fluctuaciones en el estrógeno y la progesterona, pueden hacer que las paredes de las venas se relajen, lo que provoca una mayor acumulación de sangre en las piernas. Si tienes venas varicosas o insuficiencia venosa, este estrés adicional puede empeorar los síntomas como el dolor en las piernas, la pesadez, la hinchazón y las venas visibles durante tu período.
3. ¿Cuándo debo ver a un especialista en venas si el dolor en las piernas no desaparece después de mi período?
   Debes ver a un especialista en venas si tu dolor en las piernas persiste más allá de tu ciclo menstrual, empeora con el tiempo o se acompaña de cambios visibles en las venas, como hinchazón, venas abultadas o arañas vasculares. Esto es especialmente importante si hay antecedentes familiares de insuficiencia venosa y tu trabajo requiere estar sentada o de pie por períodos prolongados.
4. ¿Qué tratamientos están disponibles si mi dolor en las piernas es causado por una condición venosa?
   El Center for Vein Restoration ofrece varios tratamientos mínimamente invasivos, como escleroterapia para arañas vasculares, tratamiento con láser endovenoso (EVLT), ablación por radiofrecuencia (RFA) para venas varicosas y terapia con microespuma Varithena.
5. ¿Cómo empeoran los cambios hormonales durante mi ciclo el dolor en las piernas relacionado con las venas?
   Las hormonas como el estrógeno y la progesterona influyen en la salud de las venas al afectar el tono de las paredes venosas. Durante tu período, los cambios hormonales pueden hacer que las venas se relajen, permitiendo que más sangre se acumule en las piernas, lo que aumenta la presión y el dolor, especialmente si tienes problemas venosos subyacentes como insuficiencia venosa. Esto puede provocar un aumento de síntomas como pesadez en las piernas, hinchazón y malestar.