¿Cuánto sol es demasiado para sus venas varicosas?
El calor empeora los síntomas y la apariencia de las venas varicosas y las arañas vasculares, pero eso no significa que los pacientes con venas varicosas no puedan disfrutar el verano.
En el verano, todos quieren ir en masa a la playa y pasar el mayor tiempo posible al aire libre. Sin embargo, si tiene venas varicosas, el verano presenta opciones difíciles. Aunque es posible que desee aprovechar el clima más cálido y pasar un tiempo tomando el sol, exponer sus piernas a la luz solar puede tener consecuencias no deseadas.
Si bien es tentador cubrir las venas varicosas con un bronceado bronceado, los pacientes con esta afección deben saber que el calor exacerba los síntomas de las venas varicosas e incluso puede causar venas varicosas o arañas vasculares en quienes no las tienen. ¿Por qué es esto? Todo tiene que ver con cómo reacciona el cuerpo al calor intenso.
Por qué el calor es malo para las venas varicosas y arañas
Las venas varicosas se producen cuando las válvulas en las venas de las piernas responsables de empujar la sangre al corazón se dañan y no pueden mover la sangre de manera efectiva. Esto conduce a una acumulación estancada de sangre en la vena. A medida que más sangre se acumula en una vena, emerge a lo largo de las piernas y los pies como una cuerda retorcida de líneas moradas y azules abultadas, el signo externo de una vena varicosa.
Cuando las venas varicosas están expuestas a la luz solar, los síntomas empeoran. Esto se debe a que el calor hace que las venas se ensanchen a medida que la sangre llega a la superficie de la piel para enfriar el cuerpo. Sin embargo, en las venas con válvulas ya defectuosas, este exceso de sangre agranda aún más las venas y aumenta la hinchazón, el dolor y la sensación de "pesadez" en las piernas y los pies comunes entre los pacientes con venas varicosas.
La posibilidad de contraer arañas vasculares también aumenta durante el verano. Las paredes de las venas están hechas de colágeno, que se daña cuando se expone a los rayos ultravioleta del sol. Al igual que las venas varicosas, las venas más cercanas a la superficie de la piel no pueden contener el flujo sanguíneo porque han perdido su elasticidad. Los capilares rotos resultantes aparecen como enredos en forma de telaraña de venas azules en las piernas y otras partes del cuerpo.
Cuidar las venas varicosas en verano
Si tiene venas varicosas, no tiene que sentarse a la sombra todo el verano. Con algunas precauciones simples, puede disfrutar de su tiempo al sol.
- Cubrir. No tiene que usar ropa excesivamente pesada para mantenerse a salvo del sol; Si bien los pantalones cortos pueden estar fuera de discusión, las faldas largas y holgadas y los pantalones hechos de telas ligeras brindan protección contra el sol y lo mantienen cómodo en el calor.
- Ejercicio. Nadar, caminar y andar en bicicleta estiran los músculos de la pantorrilla, lo que promueve el flujo sanguíneo regular desde las piernas hasta el corazón. Solo asegúrese de hacer ejercicio durante las horas más frescas de la tarde y no bajo el sol del mediodía.
- Usar protector solar. Un protector solar o una crema hidratante con un alto factor de FPS bloquea los rayos ultravioleta del sol y protege el colágeno en las venas y la piel, haciéndolos menos propensos a las arañas vasculares.
- Beber agua. Mantenerse hidratado favorece la circulación en todo el cuerpo, incluidas las venas vitales de las piernas. Y dado que el agua evita que la piel se seque, beber mucho H2O puede inhibir el desarrollo de las arañas vasculares.
Tratamiento de venas varicosas
Si bien estos consejos pueden aliviar la incomodidad de las venas varicosas, la única cura es a través de una intervención médica. Afortunadamente, los tratamientos actuales son mínimamente invasivos y requieren poca o ninguna anestesia. Todo se puede hacer como un procedimiento de hospitalización.
Una de esas operaciones, VenaSeal, utiliza un adhesivo médico patentado que se inyecta en la vena para cerrarla. Debido a que no requiere calor ni anestesia, tiende a ser seguro y cómodo para la mayoría de los pacientes. Sin embargo, si este procedimiento se realiza durante la primavera o el verano, los pacientes deben mantenerse alejados del sol mientras se curan de cualquier inflamación causada por las inyecciones. Una vez completamente recuperados, los pacientes pueden reanudar sus actividades normales, incluido saborear el tiempo bajo el sol.
Si desea obtener más información sobre los tratamientos para las venas varicosas y las arañas vasculares, comuníquese con el Centro para la restauración de venas. Ofrecemos una serie de servicios de vanguardia para mejorar la salud de sus venas. Haga una cita hoy.