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Michael Harding, MD
Revisado médicamente por Michael Harding, MD, el 30 de noviembre de 2025
Si alguna vez has sentido hormigueo, ardor o una sensación de "alfileres y agujas" en las manos o los pies, has experimentado lo que los médicos llaman parestesia. La mayoría de las veces es inofensivo, porque la sensación de que una extremidad "se duerme" desaparece una vez que te mueves o cambias de posición. Sin embargo, si el hormigueo ocurre con frecuencia o dura más de unos minutos, puede ser una señal de un problema de salud subyacente que requiere atención médica.
Este blog, revisado médicamente por el experto en venas del Center for Vein Restoration (CVR), Dr. Michael Harding, explora qué es la parestesia, cómo se relaciona con los problemas de circulación y si puede estar relacionada con la enfermedad venosa.
Cuando los "alfileres y agujas" comienzan a afectar tu día, la ayuda experta marca la diferencia. Reúnete con un especialista en venas certificado por la junta de Center for Vein Restoration, quien puede evaluar tu sistema venoso, identificar si la acumulación de sangre o los problemas en las válvulas están contribuyendo y recomendar un tratamiento para restaurar un flujo saludable. Programa tu cita hoy y da el primer paso hacia unas piernas más ligeras y cómodas.
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La parestesia es un término médico para describir sensaciones anormales como hormigueo, picazón, ardor o entumecimiento en la piel. Según Healthgrades, puede presentarse en las manos, los pies, los brazos, las piernas o incluso en el rostro. Por lo general es temporal, como cuando se te duerme el pie después de sentarte con las piernas cruzadas por demasiado tiempo. Pero cuando persiste o sucede con frecuencia, puede indicar una afección más seria.
Según Cleveland Clinic, las posibles causas incluyen:
• Daño a los nervios: a causa de lesiones, traumatismos o afecciones crónicas como la diabetes
• Problemas de circulación: el flujo sanguíneo deficiente puede causar hormigueo o entumecimiento en las extremidades
• Deficiencias vitamínicas: especialmente de las vitaminas B12, B6 y E
• Medicamentos: ciertos fármacos de quimioterapia, antidepresivos y anticonvulsivos
• Movimientos repetitivos: escribir, usar un mouse de computadora o tocar un instrumento
• Ansiedad o ataques de pánico: pueden alterar temporalmente el flujo sanguíneo y la actividad nerviosa
• Deshidratación: si tienes sed, ya estás levemente deshidratado
• Síndrome del túnel carpiano: compresión del nervio mediano en la muñeca
Todas las personas experimentan parestesia ocasionalmente. Pero cuando se vuelve persistente, es importante que un profesional de la salud la evalúe.
Tus nervios dependen de un flujo sanguíneo saludable para recibir oxígeno y nutrientes. Cuando la circulación se ve interrumpida, ya sea por arterias estrechadas, vasos bloqueados o presión aumentada en las venas, esos nervios pueden fallar y provocar hormigueo, entumecimiento o sensaciones de ardor.
Por ejemplo, afecciones como la enfermedad arterial periférica pueden reducir el flujo sanguíneo hacia las piernas, lo que provoca entumecimiento y dolor neuropático, según Mayo Clinic.
En el lado venoso, cuando la sangre tiene dificultad para regresar al corazón, puede acumularse en las piernas, lo que aumenta la presión en las venas y en los tejidos circundantes. Esta presión puede irritar o comprimir nervios cercanos, lo que provoca sensaciones de hormigueo, entumecimiento o ardor. Esto sería una señal para consultar a un especialista en venas, recomienda Virtua Health.
Cuando los "alfileres y agujas" comienzan a afectar tu día, la ayuda experta marca la diferencia. Reúnete con un especialista en venas de CVR certificado por la junta para una evaluación enfocada que examine la circulación, los síntomas nerviosos y los próximos pasos personalizados para ti. Solicita tu cita hoy y da el primer paso hacia unas piernas más saludables.
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La insuficiencia venosa crónica (IVC) es una condición en la que las válvulas dentro de las venas de las piernas se debilitan o dañan, lo que dificulta que la sangre fluya hacia arriba en dirección al corazón. Como resultado, la sangre se acumula en las venas y aumenta la presión en la parte inferior de las piernas. Con el tiempo, esto puede causar hinchazón, cambios en la piel, dolor y una sensación de pesadez o fatiga.
Los síntomas de la IVC pueden incluir dolor, hinchazón, calambres, ardor, picazón e incluso sensaciones de hormigueo o "alfileres y agujas", según WebMD. Se cree que estos síntomas relacionados con los nervios surgen por el aumento de la presión en los tejidos y la inflamación alrededor de los nervios.
Las investigaciones respaldan una posible conexión entre la enfermedad venosa y la neuropatía o disfunción nerviosa. Un estudio titulado "Neuropatía periférica en la insuficiencia venosa crónica", publicado por la National Library of Medicine (NIH), encontró que los pacientes con IVC avanzada mostraban signos de anomalías en los nervios sensoriales y una conducción nerviosa retardada en comparación con personas sanas. Esto sugiere que la congestión venosa crónica puede contribuir a la irritación o daño de los nervios con el tiempo.
El hormigueo persistente, el ardor o la sensación de "alfileres y agujas" en tus piernas podrían indicar una mala circulación venosa. Los especialistas certificados de Center for Vein Restoration utilizan tecnología avanzada de ultrasonido para identificar problemas venosos subyacentes y brindar tratamientos seguros y mínimamente invasivos que mejoran el flujo sanguíneo y alivian el malestar.
El hormigueo o el entumecimiento por sí solos no siempre indican una enfermedad venosa, ya que muchos otros factores, como las deficiencias vitamínicas, la diabetes o la compresión nerviosa, son causas comunes. Sin embargo, cuando la parestesia ocurre junto con otros signos de enfermedad venosa, vale la pena realizar una evaluación venosa.
Presta atención a estas señales de alerta:
• Hinchazón en las piernas, especialmente al final del día
• Dolor o pesadez después de estar de pie o sentado
• Venas varicosas o arañas vasculares visibles
• Decoloración de la piel cerca de los tobillos
• Ardor, hormigueo o picazón en las piernas
• Sensación de inquietud o latidos en las pantorrillas o los pies
Si notas que varios de estos síntomas ocurren juntos, un ultrasonido rápido y no invasivo realizado por un especialista en venas de CVR puede ayudar a identificar si la mala circulación en tus venas está contribuyendo a tus síntomas.
Debido a que la parestesia puede tener muchas causas, un proveedor de atención médica puede realizar varias pruebas para determinar el problema subyacente. Esto puede incluir:
• Examen físico y revisión del historial médico
• Análisis de sangre para revisar los niveles de vitaminas o el azúcar en la sangre
• Estudios de conducción nerviosa, como EMG, para medir la función nerviosa
• Ultrasonido para evaluar el flujo sanguíneo en las venas
Para las causas relacionadas con los nervios o el metabolismo, abordar el problema subyacente, como utilizar antiinflamatorios tópicos u orales, mejorar la ingesta de vitaminas o controlar la diabetes, puede aliviar los síntomas con el tiempo, según GoodRx.
Si se encuentra un problema venoso, las opciones de tratamiento son mínimamente invasivas y se realizan en una clínica de venas de Center for Vein Restoration cercana a ti. Estas pueden incluir procedimientos guiados por ultrasonido para cerrar las venas dañadas, mejorar la circulación y reducir la presión en los tejidos circundantes.
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Sí. Cuando la mala circulación causada por la insuficiencia venosa crónica produce hormigueo o entumecimiento, tratar la enfermedad venosa subyacente a menudo puede aliviar o incluso resolver estos síntomas. Al mejorar el flujo sanguíneo mediante tratamientos como la ablación endovenosa, la escleroterapia o la terapia de compresión, se restaura una circulación saludable y se reduce la presión sobre los nervios cercanos. A medida que disminuyen la hinchazón y la compresión nerviosa, muchos pacientes informan una mejora significativa en la comodidad y la sensibilidad, e incluso una resolución completa.
Si experimentas "alfileres y agujas" persistentes junto con hinchazón o venas visibles, consulta a un especialista en venas de Center for Vein Restoration certificado por la junta para una evaluación rápida, indolora y no invasiva, y un plan de tratamiento personalizado.
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1. ¿Qué causa la sensación de "alfileres y agujas" en mis piernas?
Esa sensación de hormigueo o entumecimiento, conocida como parestesia, ocurre cuando los nervios no reciben suficiente oxígeno o están comprimidos por la hinchazón o una mala circulación. Aunque suele ser temporal, el hormigueo persistente o frecuente puede indicar un problema subyacente, como la insuficiencia venosa crónica u otro problema circulatorio.
2. ¿La enfermedad venosa realmente puede causar hormigueo o entumecimiento?
Sí. Cuando la sangre se acumula en las venas de las piernas debido a la IVC, aumenta la presión en los tejidos circundantes y puede irritar los nervios cercanos, causando hormigueo, ardor o entumecimiento. Investigaciones de la National Library of Medicine han encontrado anomalías nerviosas medibles en pacientes con enfermedad venosa avanzada.
3. ¿Cómo puede ayudar el tratamiento de la enfermedad venosa con la parestesia?
Mejorar la circulación mediante tratamientos como la ablación endovenosa, la escleroterapia o la terapia de compresión puede reducir la hinchazón y aliviar la presión sobre los nervios. Muchos pacientes notan una mejora significativa o incluso una resolución completa de las sensaciones de hormigueo y ardor después de un tratamiento venoso exitoso.
4. ¿Cuándo debería consultar a un especialista en venas por el hormigueo en las piernas?
Si tus "alfileres y agujas" son frecuentes o se presentan junto con hinchazón, pesadez, venas visibles o decoloración de la piel, es momento de programar una consulta. Un especialista de Center for Vein Restoration certificado por la junta puede realizar un ultrasonido rápido y no invasivo para determinar la causa y crear un plan de tratamiento personalizado para lograr piernas más saludables y cómodas.
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