Por qué su embarazo está causando venas varicosas y cómo puede tratarlas

¿Por qué algunas mujeres desarrollan varices durante el embarazo?

Muchas mujeres primero desarrollan venas varicosas durante el embarazo. Tienden a empeorar con cada embarazo sucesivo y con la edad. Tener sobrepeso, llevar gemelos o múltiplos más altos y estar de pie durante largos períodos también puede hacerlo más susceptible.

Las venas varicosas pueden ocurrir por varias razones:

• La cantidad de sangre en el cuerpo de la madre aumenta durante el embarazo, lo que aumenta la carga sobre sus venas.

• Los niveles de progesterona durante el embarazo aumentan, haciendo que las paredes de sus vasos sanguíneos se relajen.

• A medida que el útero de la madre crece, ejerce presión sobre la vena grande en el lado derecho de su cuerpo (la vena cava inferior), lo que a su vez aumenta la presión en las venas de las piernas.

• Las madres tienen más probabilidades de contraer venas varicosas si otros miembros de su familia las han tenido.

La buena noticia es que las venas varicosas tienden a mejorar después de dar a luz, especialmente si no las tenía antes de quedar embarazada. Y si no mejoran; Hay una variedad de formas de tratarlos.

Estos incluyen ejercicio, medias de compresión y procedimientos mínimamente invasivos en el consultorio, como la radiofrecuencia y el cierre con láser.

Opciones de tratamiento que minimizan y / o previenen las venas varicosas durante el embarazo

Para prevenir o minimizar las venas varicosas puede:

• Ejercitarte diariamente. Incluso una simple caminata alrededor de la cuadra puede ayudar a su circulación.

• Esfuércese por mantenerse dentro del rango de peso recomendado para su etapa de embarazo.

• Eleve sus pies y piernas siempre que sea posible. Use un taburete o una caja para descansar las piernas cuando esté sentado y mantenga los pies elevados sobre una almohada cuando esté acostado. No cruces las piernas o los tobillos cuando estés sentado. No se siente ni permanezca de pie por largos períodos sin tomar descansos para moverse.

• Duerma sobre su lado izquierdo con los pies sobre una almohada. Coloque una almohada detrás de la espalda para mantenerse inclinado hacia la izquierda. Dado que la vena cava inferior está del lado derecho, acostarse sobre el lado izquierdo alivia la vena del peso del útero, lo que disminuye la presión sobre las venas de las piernas y los pies.

• Una manguera de soporte especial. Las mangueras de prescripción, conocidas como medias de compresión graduada, funcionan mejor y están disponibles en tiendas de suministros médicos y farmacias. Estas medias son dos veces más gruesas que las medias normales. Apretados en el tobillo, se aflojan a medida que suben por la pierna, lo que facilita que la sangre fluya hacia el corazón. Como resultado, ayudan a prevenir la hinchazón y pueden evitar que sus venas varicosas empeoren. Colóquelos antes de levantarse de la cama por la mañana, mientras aún está acostado, para evitar que la sangre se acumule en sus piernas y manténgalos activos todo el día. Estas mangueras de soporte pueden ser molestas, especialmente en climas cálidos, pero las venas varicosas malas pueden ser más incómodas.

Si ha probado los métodos anteriores y aún tiene dolor y cansancio excesivos en sus piernas o tiene venas grandes y abultadas, piernas inquietas o simplemente se siente incómodo con sus venas, busque la atención de un médico especializado en el cuidado de la insuficiencia venosa.

El tratamiento de las venas varicosas es una necesidad y no un lujo. Examínese las venas antes de desarrollar efectos irreversibles de la insuficiencia venosa, como hiperpigmentación o úlceras venosas crónicas.