¿Qué está causando sus venas varicosas?

Las venas varicosas se producen debido a seis factores comunes. ¿Cuál puede ser la causa de sus varices?

Si usted es uno del 23 por ciento de los adultos de EE. UU. Que tienen venas varicosas, sin duda se preguntará qué causa el enredo agrandado de las venas azules o púrpuras a lo largo de sus piernas y pies. La verdad es que las venas varicosas se desarrollan debido a muchos factores, algunos de los cuales no podemos controlar o controlar. Por otro lado, otros factores de riesgo pueden ser identificados y posiblemente mitigados con pasos preventivos.

Aunque es difícil prevenir por completo la formación de venas varicosas, tiene la capacidad de retrasar su desarrollo si reconoce sus factores de riesgo. Consultar con un especialista en venas lo ayudará a determinar si está en riesgo de desarrollar varices y cómo puede mantener las venas sanas durante toda su vida.

Las causas más comunes de las venas varicosas

Las venas varicosas se producen debido a un colapso en la circulación de la sangre entre el corazón y las extremidades. Normalmente, las arterias bombean sangre del corazón a todo el cuerpo, mientras que las venas devuelven la sangre al corazón. Las venas pueden hacer eso porque las pequeñas válvulas en las venas se abren para permitir que la sangre corra hacia abajo, y luego se cierran para empujar la sangre hacia arriba. Esta acción mantiene la sangre circulando adecuadamente.

Las válvulas en las piernas trabajan más duro contra la gravedad porque están más alejadas del corazón. Como resultado, cuando estas válvulas se debilitan y la sangre se escapa hacia las venas, la sangre se acumula y estira las paredes de las venas en cuerdas salientes de venas varicosas. Cuando esas válvulas funcionan mal, se puede atribuir a una serie de factores. Estos seis son los más comunes:

1. Años. A medida que envejecemos, es más probable que las válvulas pierdan elasticidad y permitan que la sangre se acumule en las venas. Según una estimación, 22 millones de mujeres y 11 millones de hombres entre las edades de 40 y 80 tienen venas varicosas.
2. Herencia. Si un familiar cercano tiene venas varicosas, sus posibilidades de desarrollar la afección también aumentan. Eso puede deberse a que los trastornos venosos se dan en familias.
3. Género. Según el Colegio Americano de Flebología, más de la mitad de las mujeres se verán afectadas por las venas varicosas en algún momento de sus vidas. Las venas varicosas son más comunes entre las mujeres que los hombres debido a las fluctuaciones hormonales debidas a la menstruación, el embarazo y la menopausia. Estas hormonas relajan las paredes de las venas y las llenan con más sangre. A medida que la sangre se acumula dentro de las venas, tienden a formarse venas varicosas.
4. El embarazo. A medida que las hormonas femeninas durante el embarazo dilatan las paredes de las venas, también fluye más sangre a través del cuerpo para nutrir al feto en crecimiento. El feto en crecimiento también tensa las venas en el área pélvica, lo que puede conducir a venas varicosas a lo largo de las piernas. Después del parto, las venas varicosas generalmente desaparecen en semanas.
5. Obesidad. Llevar kilos de más ejerce más presión sobre las venas de las piernas. A medida que aumenta la presión, la capacidad de la vena para contener sangre disminuye y conduce a la aparición de venas varicosas.
6. Estilo de vida sedentario. La falta de ejercicio y trabajar en un trabajo donde te sientas o permaneces de pie durante muchas horas al día pueden forzar a tus venas a trabajar más para hacer circular la sangre. Afortunadamente, puede promover una buena circulación fortaleciendo los músculos de la pantorrilla a través de ejercicios simples como caminar. Los músculos fuertes de la pantorrilla sostienen las válvulas venosas y ayudan a bombear sangre. Mientras trabaja, tome descansos cortos para estirar las piernas o flexionar los tobillos para estimular el flujo sanguíneo.

Además de hacer ejercicio y mantenerse activo, puede reducir sus factores de riesgo con varios remedios caseros. Mantener un peso saludable con ejercicio y una dieta alta en fibra, frutas y verduras y baja en sal puede retrasar el desarrollo de venas varicosas.

Otros consejos de autocuidado para probar: Invierta en un par de medias de compresión. Estas prendas elásticas bien tejidas comprimen las venas de las piernas, lo que les ayuda a hacer circular la sangre. Además, cambie de tacones altos a tacones bajos, evite la ropa ajustada y eleve los pies por encima del pecho siempre que sea posible para aumentar el flujo de sangre desde las extremidades hasta el corazón.

¿Tienes venas varicosas?

Si sus venas varicosas son un problema estético o le causan hinchazón e incomodidad, los especialistas del Centro para la Restauración de las Venas pueden examinar sus venas y analizar las opciones de tratamiento. Aunque los factores enumerados aquí son las causas más comunes de venas varicosas, revisaremos su historial médico y estado de salud para determinar cuál puede ser la razón por la cual tiene venas varicosas, o podría estar en riesgo de la afección. Podemos crear un plan de tratamiento que incluya consejos preventivos y cirugías mínimamente invasivas para eliminar permanentemente las venas varicosas. Contáctenos hoy para una cita.