Revisión médica por Paul S. Putterman, MD, el 9 de junio de 2025
Una sensación de ardor en la pierna puede parecer una molestia menor, pero cuando persiste o empeora, podría ser la forma en que tu cuerpo señala un problema de salud subyacente. Una causa común pero a menudo pasada por alto es la insuficiencia venosa crónica (IVC), también conocida como enfermedad venosa.
NOTA: Una sensación de ardor o picazón en la pierna puede ser más que una molestia: podría ser señal de un problema vascular más profundo.
Si también has notado venas varicosas, arañas vasculares, hinchazón o pesadez en las piernas, este blog te ayudará a entender si tus síntomas están relacionados con problemas venosos y cuándo es momento de consultar a un especialista en venas.
Para este blog, consultamos al experto en venas del Center for Vein Restoration (CVR), el Dr. Paul S. Putterman. El Dr. Putterman es médico principal en las ubicaciones de CVR en Charlotte, Carolina del Norte, y Gastonia, Carolina del Norte. Para agendar una cita con el Dr. Putterman o con cualquiera de los más de 110 especialistas en salud venosa de CVR, haz clic a continuación:
Los médicos expertos en venas del Center for Vein Restoration (CVR) utilizan herramientas de última generación para diagnosticar y tratar problemas venosos con precisión y cuidado. ¡No esperes a que los síntomas empeoren y se conviertan en una úlcera dolorosa o en un peligroso coágulo de sangre (TVP)! Agenda hoy tu consulta venosa.
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Según Cleveland Clinic, la insuficiencia venosa crónica se desarrolla cuando las válvulas de las venas de las piernas dejan de funcionar correctamente. Esto permite que la sangre se acumule en las venas, un proceso conocido como reflujo venoso, lo que genera presión aumentada que puede estirar las paredes venosas e irritar los nervios circundantes. ¿El resultado? Dolor, calambres, hinchazón, picazón, arañas vasculares y una sensación de ardor, especialmente después de estar sentado o de pie por largos periodos.
Las personas con venas varicosas , venas retorcidas y abultadas cerca de la superficie de la piel, suelen experimentar ardor o pesadez en las piernas. Estos síntomas pueden intensificarse conforme avanza el día o durante climas cálidos, cuando las venas se dilatan.
Consejo profesional: El Dr. Putterman nos recuerda que las arañas vasculares pueden parecer solo un problema estético, pero pueden ser una señal temprana de insuficiencia venosa crónica. Incluso si no tienes venas grandes y abultadas, es importante una evaluación si notas arañas vasculares y molestias en las piernas, ya que el tratamiento temprano puede prevenir la progresión de la enfermedad venosa.
Aproximadamente el 24 % de los adultos en EE. UU. vive con venas varicosas, y se estima que un 6 % tiene evidencia de enfermedad venosa crónica avanzada, según los Institutos Nacionales de Salud (NIH). Las mujeres tienen mayor riesgo, especialmente durante el embarazo y la menopausia, debido a los cambios hormonales. Otros factores de riesgo incluyen:
Si no se tratan, las venas varicosas pueden derivar en complicaciones más graves, incluyendo úlceras venosas, decoloración de la piel y tromboflebitis superficial. Estas complicaciones pueden causar o empeorar las sensaciones de ardor en las piernas.
Si sientes ardor persistente en las piernas, especialmente junto con venas visibles, hinchazón, pesadez o incluso algunas arañas vasculares, podría ser algo más que una simple incomodidad. La insuficiencia venosa crónica es una condición progresiva que merece atención experta y oportuna.
En Center for Vein Restoration, nuestros especialistas certificados utilizan diagnósticos avanzados y tratamientos mínimamente invasivos para aliviar los síntomas y promover la salud venosa. El alivio está más cerca de lo que crees.
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Si los remedios caseros no alivian tu malestar o si la sensación de ardor empeora, es hora de consultar con un experto en venas.
Según la Biblioteca Nacional de Medicina (NIH), el diagnóstico y tratamiento temprano de la insuficiencia venosa crónica puede prevenir complicaciones y mejorar significativamente la calidad de vida. Cuanto más tiempo pase sin tratamiento, mayor será el riesgo de coágulos, úlceras o cambios permanentes en la piel:
“La IVC no es un trastorno benigno y conlleva una gran morbilidad. Sin corrección, la condición es progresiva. Las úlceras venosas son comunes y muy difíciles de tratar. Incluso con tratamiento, las recurrencias son comunes si persiste la hipertensión venosa. Casi el 60 % desarrolla flebitis, que a menudo progresa a trombosis venosa profunda en más del 50 % de los pacientes.” – Biblioteca Nacional de Medicina
Un especialista en venas de CVR realizará un ultrasonido no invasivo para evaluar el flujo sanguíneo en tus piernas e identificar cualquier reflujo venoso. Según el diagnóstico, puede recomendar alguno de los siguientes tratamientos mínimamente invasivos:
Todos los procedimientos se realizan en consultorio, con mínimas molestias y tiempo de recuperación. Puedes conducir tú mismo hacia y desde el procedimiento y retomar tus actividades habituales casi de inmediato, con pocas restricciones.
Aunque la enfermedad venosa es una causa principal, no es la única posible explicación para el ardor en las piernas. Aquí otras condiciones a considerar:
Neuropatía periférica
Causada comúnmente por diabetes, abuso de alcohol o deficiencia de vitamina B12, este trastorno nervioso provoca ardor, hormigueo o entumecimiento en piernas y pies.
Meralgia parestésica
La compresión de un nervio en la parte externa del muslo puede provocar ardor localizado, hormigueo o entumecimiento.
Deficiencias vitamínicas
Niveles bajos de vitaminas B, especialmente B12 y B6, pueden dañar los nervios y causar sensaciones de ardor.
Enfermedades de la piel
Erupciones, infecciones o inflamación —como eccema o celulitis— pueden provocar ardor en la piel.
Síndrome de Dolor Regional Complejo (CRPS)
Una condición rara pero dolorosa que suele seguir a una lesión y causa ardor, hinchazón y sensibilidad en la piel.
Si tu ardor viene acompañado de síntomas inusuales, se extiende más allá de las piernas o no mejora con intervenciones básicas, consulta con un profesional de atención primaria para descartar otras causas.
Ya sea que trabajes sentado en un escritorio o pases todo el día de pie, tu trabajo podría contribuir a las venas varicosas y al malestar en las piernas.
Ambos hábitos pueden empeorar síntomas como hinchazón, pesadez y ardor.
Si experimentas una sensación de ardor en la pierna y sospechas que podría estar relacionada con las venas, aquí hay cuatro acciones aprobadas por especialistas en venas que pueden ayudarte:
1. Eleva Tus Piernas
La Mayo Clinic recomienda elevar las piernas como remedio inicial para mejorar el flujo sanguíneo. Al elevarlas por encima del nivel del corazón (recuéstate y apóyalas sobre tres o cuatro almohadas), reduces la presión venosa y ayudas a que la sangre acumulada regrese al corazón. Intenta hacerlo durante 15 a 30 minutos, una o dos veces al día.
2. Muévete Más
El movimiento regular, especialmente caminar, estimula las contracciones de los músculos de la pantorrilla, lo que ayuda a bombear sangre hacia arriba. Si trabajas en un escritorio, realiza movimientos circulares con los tobillos y estiramientos de pantorrilla para reducir la presión venosa. Evita permanecer en una sola posición por mucho tiempo.
3. Usa Medias de Compresión
Las medias de compresión aplican presión controlada sobre las piernas, ayudando a que las venas y los músculos circulen la sangre de manera más eficiente. Tu médico de CVR puede recomendarte el nivel adecuado de compresión según tus necesidades específicas.
“Muchos pacientes se quejan de que no pueden usar prendas de compresión porque les incomodan o no les quedan bien. Deben saber que podemos recetar prendas de compresión de grado médico adaptadas al tamaño exacto de sus piernas. Serán más cómodas y ayudarán considerablemente con sus síntomas mientras reciben tratamiento.” – Dr. Paul S. Putterman
Si no tienes un médico de CVR, los proveedores de telemedicina de CVR están aquí para ayudarte. Llama a tu clínica local de CVR o habla con un Representante de Servicios al Paciente al 240-965-3915 para agendar una cita virtual.
4. Aplica Frío, No Calor
El calor dilata las venas, empeorando los síntomas de ardor y pulsación. En su lugar, prueba con terapia fría, como compresas frías, para reducir la hinchazón y el dolor.
Los remedios caseros pueden ayudar, pero no reemplazan la atención experta. Si has intentado elevar las piernas, usar compresión o aplicar frío y aún sientes ardor, es hora de consultar a un especialista en venas. Center for Vein Restoration ofrece evaluaciones completas y planes de tratamiento personalizados para ayudarte a ponerte en pie nuevamente, sin ardor.
Ya sea que trabajes en una oficina, cuides niños pequeños o estés de pie todo el día, tus piernas hacen mucho por ti. Cuando duelen, especialmente si arden, es momento de devolverles el favor.
Contacta hoy al Center for Vein Restoration para programar tu consulta con un especialista certificado en venas cerca de ti. Se aceptan los principales planes de seguro.
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Las venas varicosas requieren tratamiento para resolverse. Con tantas opciones de tratamiento disponibles y afirmaciones hechas por compañías no médicas, es difícil saber cuál es el mejor tratamiento. Elaboramos una guía completa para comprender las opciones de tratamiento de las venas varicosas.
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