¿Qué es el síndrome de piernas inquietas y qué puedo hacer al respecto?

Millones de estadounidenses luchan con el síndrome de piernas inquietas: si usted es uno de ellos, esto es lo que puede hacer al respecto.

Si alguna vez ha tenido sensaciones punzantes en las piernas o extremidades cuando se relaja o intenta dormir, puede estar experimentando los síntomas del Síndrome de Piernas Inquietas (RLS).

Este trastorno común afecta hasta al 10% de la población de los EE. UU., Con aproximadamente del 2 al 3% de los adultos y un millón de niños en los EE. UU. Que experimentan síntomas moderados y graves. Además, los estudios muestran que RLS es dos veces más frecuente entre las mujeres que entre los hombres.

¿Qué causa el síndrome de piernas inquietas?

Los expertos creen que RLS es una disfunción en los circuitos de los ganglios basales del cerebro. Los pacientes con enfermedad de Parkinson (que también es un trastorno de los ganglios basales) a menudo también experimentan síntomas de RLS. También parece haber una correlación entre RLS y otras enfermedades crónicas como insuficiencia renal, diabetes y neuropatía periférica. El tratamiento de estas enfermedades subyacentes a menudo proporciona alivio de los síntomas de RLS.

RLS también puede ser causado por productos farmacéuticos, como:

• Drogas antinauseas
• Drogas antipsicóticas
• Antidepresivos que aumentan la serotonina.
• Medicamentos para el resfriado y la alergia (que contienen antihistamínicos sedantes)

Si bien la causa de RLS no está confirmada actualmente, hay muchas cosas que sabemos sobre cómo funciona. El trastorno a menudo se encuentra en varias generaciones de familias, con síntomas que generalmente ocurren antes de los 40 años, lo que indica que puede transmitirse genéticamente. Además, las mujeres a veces pueden experimentar RLS durante el último trimestre del embarazo, aunque los síntomas generalmente desaparecen unas pocas semanas después del parto.

¿Cuáles son los síntomas de RLS?

Los síntomas de RLS incluyen dolor, latidos, escalofríos y sensaciones de tirón desagradables. La intensidad y la gravedad pueden ser desde un poco incómodo hasta un dolor debilitante. A menudo, mover las piernas (u otra parte del cuerpo afectada) puede aliviar o minimizar el malestar.

Debido a que los síntomas de RLS a menudo atacan cuando los pacientes intentan relajarse o dormir, la incomodidad y el posterior movimiento constante de las extremidades pueden provocar privación del sueño, agotamiento, fatiga, pérdida de trabajo y depresión.

¿Cuáles son las opciones de tratamiento?

Los cambios en el estilo de vida y los hábitos de consumo pueden reducir los síntomas de RLS en casos leves a moderados. A menudo se alienta el uso reducido de tabaco, cafeína y alcohol.

Otras sugerencias para el tratamiento incluyen:

• Mantener un patrón de sueño regular
• Ejercicio diario y masaje de piernas.
• Suplementos como hierro, ácido fólico o magnesio
• Aplicar una almohadilla térmica o una compresa de hielo
• Tomando un baño caliente

Si bien estas medidas pueden proporcionar un alivio temporal, es raro que eliminen completamente los síntomas. Se recetan varios medicamentos comunes para tratar el RLS, como los agentes dopaminérgicos (utilizados principalmente para tratar a los pacientes con Parkinson) y los anticonvulsivos, que ayudan a reducir los síntomas motores del RLS. La FDA también aprobó la gabapentina enacarbil, que se metaboliza en el cuerpo para convertirse en gabapentina, para el tratamiento del RLS moderado a severo.

Si bien no existe una cura mágica para el Síndrome de Piernas Inquietas, existen varias opciones de tratamiento que pueden ayudarlo a aliviar los síntomas y controlar el dolor asociado. No hay razón para sufrir noches de insomnio y días agotados debido a RLS: comuníquese hoy con un especialista en venas para obtener más información.