Venas Varicosas Durante el Embarazo: Cuándo Preocuparse

Según la Biblioteca Nacional de Medicina (NIH), las venas varicosas son comunes durante el embarazo, afectando hasta el 40 por ciento de las futuras madres. Aunque generalmente son inofensivas y a menudo se resuelven por sí solas después del parto, hay ciertas situaciones en las que pueden ser motivo de preocupación.

Este blog ayudará a los lectores a comprender las causas, factores de riesgo y estrategias de manejo de las venas varicosas, cruciales para garantizar un embarazo saludable y cómodo.

¿Qué Causa las Venas Varicosas Durante el Embarazo?

Las venas varicosas se desarrollan cuando las válvulas en las venas se debilitan o dañan, permitiendo que la sangre se acumule y causando que las venas se agranden, se retuerzan y sean visibles bajo la piel. Durante el embarazo, varios factores contribuyen a la formación de venas varicosas:

1. Aumento del Volumen de Sangre: Según Penn Medicine, el embarazo aumenta el volumen de sangre hasta en un 20 por ciento (mientras que el número de venas sigue siendo el mismo), lo que ejerce una presión adicional sobre las venas.
2. Cambios Hormonales: La hormona progesterona, que relaja las paredes de las venas, se eleva durante el embarazo, facilitando que la sangre fluya hacia atrás y se acumule.
3. Presión Uterina: A medida que el útero se expande, ejerce presión sobre la vena cava inferior (la vena principal que lleva la sangre desde la parte inferior del cuerpo al corazón), restringiendo el flujo sanguíneo y causando acumulación en las venas de las piernas, vulva y recto.

Cuándo Preocuparse por las Venas Varicosas Durante el Embarazo

En la mayoría de los casos, las venas varicosas durante el embarazo son un problema estético que puede causar incomodidad, pesadez o dolor en las áreas afectadas. Sin embargo, en ciertas situaciones, las venas varicosas pueden indicar una condición subyacente más grave y es necesaria una atención médica inmediata.

Trombosis Venosa Profunda (TVP)

Aunque rara, las venas varicosas durante el embarazo pueden aumentar el riesgo de desarrollar trombosis venosa profunda (TVP), una condición potencialmente mortal en la que se forma un coágulo de sangre en una vena profunda, generalmente en la pierna. Según WebMD, aproximadamente una de cada 1,000 mujeres embarazadas experimenta un coágulo de sangre.

Hable con su médico si tiene alguno de estos factores de riesgo para coágulos de sangre durante o después del embarazo:

• Llevar más de un bebé
• Tener más de 35 años
• Un trabajo de parto largo o un parto por cesárea
• Sangrado después del parto
• Tener un trastorno hereditario de coagulación sanguínea
• Coágulos de sangre previos
• Terapia de reemplazo hormonal
• Un índice de masa corporal (IMC) de 30 o más (obesidad)
• Fumar
• Antecedentes familiares de trombosis venosa profunda (TVP)
• Reposo prolongado en cama
• Viajes de larga distancia
• Ciertas condiciones médicas, incluyendo enfermedades cardíacas, cáncer y diabetes

Busque atención médica inmediata si experimenta alguno de los siguientes síntomas, que pueden indicar TVP:

• Dolor o hinchazón severos en una pierna
• Calor o enrojecimiento en la pierna afectada
• Calambres en la pierna (también conocidos como calambres nocturnos)

Si experimenta repentinamente estos síntomas, busque atención médica inmediata. El Centro de Restauración de Venas (CVR) ofrece un servicio de descarte de TVP si le preocupa que sus síntomas puedan ser trombosis venosa profunda. Nuestro servicio integral incluye un escaneo de TVP, tratamiento, educación y cuidado de seguimiento. Comuníquese con la línea directa de TVP al 877-SCAN-DVT (844-568-3691).

Varices Vulvares

Las venas varicosas también pueden desarrollarse en la vulva (área genital externa), una condición conocida como varices vulvares. Aunque no son peligrosas, estas venas varicosas pueden causar una incomodidad significativa, una sensación de plenitud o pesadez en la vulva y dolor durante las relaciones sexuales o después de estar de pie por mucho tiempo.

Si experimenta estos síntomas, consulte a su proveedor de atención médica para recibir recomendaciones sobre cómo manejar la incomodidad de las varices vulvares.

Aunque las varices vulvares típicamente se resuelven por sí solas después del parto, comprender las causas y tomar medidas preventivas puede ayudar a aliviar los síntomas y garantizar una experiencia de embarazo más cómoda.

Sangrado o Ulceración

En casos raros, las venas varicosas pueden romperse o llevar a la formación de úlceras venosas (llagas abiertas). Si nota algún sangrado de una vena varicosa o el desarrollo de una llaga abierta, busque atención médica de inmediato, ya que estas condiciones pueden aumentar el riesgo de infección y otras complicaciones.

Factores de Riesgo y Prevención de las Venas Varicosas Durante el Embarazo

Aunque las venas varicosas son comunes durante el embarazo, ciertos factores pueden aumentar la probabilidad de que una mujer las desarrolle. Comprender estos factores de riesgo puede ayudar a las futuras madres a tomar medidas proactivas para prevenir o minimizar la formación de venas varicosas.

Historial Familiar de Venas Varicosas

Si su madre, abuela u otros parientes cercanos han experimentado venas varicosas hinchadas, retorcidas y abultadas, puede estar genéticamente predispuesta a desarrollar venas varicosas durante el embarazo.

Múltiples Embarazos (y Múltiples Bebés)

Las mujeres que llevan múltiples bebés o aquellas que han tenido múltiples embarazos también tienen un mayor riesgo de desarrollar venas varicosas. Cada embarazo puede debilitar aún más las válvulas de las venas y aumentar la presión sobre las venas, agravando el problema con el tiempo.

Aumento de Peso Excesivo

Tener sobrepeso u obesidad antes o durante el embarazo puede ejercer una presión adicional sobre sus venas, aumentando el riesgo de varicosidades. Para ayudar a prevenir o minimizar la formación de venas varicosas durante el embarazo, es esencial mantener un peso saludable a través de una dieta equilibrada y ejercicio regular (con la aprobación de su proveedor de atención médica). Mantenerse activa también puede mejorar la circulación y prevenir la acumulación de sangre en las venas.

Además, haga un esfuerzo consciente para elevar sus piernas siempre que sea posible, ya que esto puede ayudar a reducir la presión sobre sus venas y promover un mejor flujo sanguíneo.

Prevención de las Venas Varicosas Durante el Embarazo

Aunque las venas varicosas durante el embarazo son comunes y a menudo inevitables, hay varios pasos que puede tomar para ayudar a prevenirlas o aliviar sus síntomas:

1. Haga Ejercicio Regularmente: Ejercicios de bajo impacto como caminar, nadar o yoga prenatal pueden mejorar la circulación y prevenir que la sangre se acumule en las venas. Ejercicios como caminar, nadar, elevar las pantorrillas y las piernas, y yoga pueden ayudar a aliviar las venas varicosas. Antes de comenzar una nueva rutina de ejercicios durante su embarazo, hable con su médico para verificar que las actividades no representen riesgos para usted o su bebé en desarrollo.
2. Use Medias de Compresión: Las medias de compresión graduada aplican una presión suave en las piernas, promoviendo un mejor flujo sanguíneo y reduciendo la hinchazón. Hable con su médico sobre el ajuste adecuado y el nivel de compresión para usted.
3. Eleve Sus Piernas: Cuando sea posible, eleve sus piernas por encima del nivel de su corazón para mejorar la circulación y reducir la presión sobre las venas.
4. Evite Estar de Pie o Sentada por Períodos Prolongados: Tome descansos frecuentes para moverse y mejorar el flujo sanguíneo.
5. Duerma de su Lado Izquierdo: Dormir de su lado izquierdo puede ayudar a reducir la presión sobre la vena cava inferior y mejorar la circulación.

Venas Varicosas Durante el Embarazo: La Conclusión

Aunque las venas varicosas durante el embarazo son generalmente inofensivas, los médicos típicamente no las tratan. Sin embargo, en algunos casos, pueden causar una incomodidad significativa e incluso señalar condiciones subyacentes más serias. Comprender las causas, factores de riesgo y estrategias de manejo de las venas varicosas es crucial para garantizar un embarazo saludable y cómodo.

Si las venas problemáticas en las piernas continúan siendo un problema después de la llegada de su pequeño, ¡el Centro de Restauración de Venas (CVR) entiende y está listo para ayudar!

Con más de 110 ubicaciones en todo el país y una calificación de satisfacción del 98 por ciento, nuestros especialistas en venas certificados por la junta pueden restaurar la comodidad de sus piernas utilizando procedimientos ambulatorios mínimamente invasivos. ¡Volverá a sentirse segura de mostrar sus piernas sin venas!

Llame al CVR al 240-965-3915 para hablar con un Representante de Servicios al Paciente sobre la ubicación del CVR más cercana a usted. También puede PROGRAMAR SU CONSULTA EN LÍNEA HOY MISMO.