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Priya Thirumlai, MD, FACS
Revisado médicamente por Priya Thirumlai, MD, FACS
La mayoría de las mujeres saben que la perimenopausia puede traer consigo sofocos, trastornos del sueño, cambios de humor, fluctuaciones de peso y ciclos menstruales irregulares. Es una etapa de la vida que recibe mucha atención.
Pero hay un tema importante que rara vez forma parte de la conversación: la salud de las venas .
Para muchas mujeres de entre 40 y 55 años, la perimenopausia puede ser el punto de inflexión en el que aparecen los primeros síntomas de la enfermedad venosa o cuando los síntomas existentes empeoran notablemente. La pesadez en las piernas, la hinchazón, el sueño intranquilo, el dolor, las venas visibles y la fatiga suelen atribuirse al envejecimiento o a las agendas apretadas, cuando el verdadero problema podría ser cambios en el sistema venoso.
Los cambios hormonales de la perimenopausia afectan mucho más que al sistema reproductivo. Influyen en los vasos sanguíneos de todo el cuerpo, incluidas las venas de las piernas.
Si algo no te parece bien, quizás valga la pena prestarle atención.
¿No está seguro de si sus síntomas pueden estar relacionados con las venas? La autoevaluación gratuita de la salud venosa del Centro para la Restauración de las Venas solo toma dos minutos y puede ayudarle a comprender mejor el estado actual de su salud venosa.
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Investigaciones publicadas por los Institutos Nacionales de Salud han demostrado que la función vascular, la capacidad de los vasos sanguíneos para dilatarse y responder con normalidad, disminuye aproximadamente un 17 por ciento al inicio de la perimenopausia y casi un 35 por ciento al final de la perimenopausia , independientemente de la edad y otros factores de riesgo cardiovascular.
Para el sistema venoso, este descenso puede traducirse en:
Debido a que estos síntomas suelen desarrollarse gradualmente, muchas mujeres nunca se dan cuenta de que las hormonas y las venas pueden estar relacionadas.
Este es uno de los aspectos más pasados por alto en la conversación sobre la perimenopausia.
Durante la perimenopausia, los niveles de estrógeno y progesterona fluctúan y finalmente disminuyen. Estas hormonas no solo regulan el ciclo menstrual, sino que también contribuyen a la salud de los vasos sanguíneos.
Una investigación publicada por la Biblioteca Nacional de Medicina (NIH) ha demostrado que las paredes de las venas contienen receptores tanto de estrógeno como de progesterona. A medida que cambian los niveles hormonales, estos receptores pueden desregularse, debilitando la integridad estructural de la pared venosa. Investigaciones adicionales han encontrado una mayor expresión de receptores de estrógeno y progesterona en el tejido de las venas varicosas en comparación con las venas sanas, lo que sugiere que las hormonas desempeñan un papel directo en el desarrollo de la enfermedad venosa en las mujeres .
Las venas dependen de válvulas unidireccionales para impulsar la sangre hacia arriba, en dirección al corazón. Cuando estas válvulas se debilitan o fallan, la sangre puede retroceder y acumularse dentro de la vena.
Con el tiempo, esa sangre atrapada aumenta la presión dentro de la vena, estira la pared del vaso y provoca la apariencia agrandada y retorcida asociada con las venas varicosas.
Según la Clínica Cleveland :
Las mujeres se ven afectadas de forma desproporcionada, y el riesgo suele aumentar durante la perimenopausia y la menopausia.
Las enfermedades venosas no siempre comienzan con venas abultadas. De hecho, las venas visibles suelen ser uno de los últimos síntomas, no el primero.
Muchas mujeres experimentan síntomas durante años antes de darse cuenta de que sus venas pueden ser la causa.
En CVR, atendemos a diario a mujeres de entre 40 y 50 años a quienes les han dicho que el dolor, la hinchazón y la fatiga en las piernas son simplemente parte del envejecimiento. No es así. La perimenopausia produce cambios reales y medibles en la salud vascular. Las mujeres que acuden a nosotros más pronto, una vez que aparecen los síntomas, suelen ser a quienes más podemos ayudar.
— Sanjiv Lakhanpal, MD, FACS
Fundador y director ejecutivo del Centro para la Restauración de Venas.
Piernas pesadas y cansadas
Esa pesadez al final del día puede no ser simple cansancio. La acumulación de sangre en las venas puede generar una verdadera sensación de peso o presión. Muchas mujeres la describen como si tuvieran las piernas llenas de arena.
Hinchazón de piernas (especialmente por la noche)
La hinchazón en los tobillos o la parte inferior de las piernas es un signo característico de insuficiencia venosa. A menudo mejora durante la noche o al elevar las piernas.
Síndrome de piernas inquietas
Esa necesidad imperiosa de mover las piernas constantemente por la noche, o sensaciones de hormigueo, cosquilleo o incomodidad, pueden estar asociadas con una enfermedad venosa subyacente.
Calambres nocturnos en las piernas
Los calambres en las piernas que interrumpen el sueño pueden ser un signo de mala circulación o congestión venosa.
Dolor, ardor o palpitaciones
En las primeras etapas de la enfermedad venosa, es común experimentar una molestia sorda y persistente, especialmente después de largos períodos sentado o de pie.
venas varicosas
Las pequeñas venas rojas, azules o moradas cerca de la superficie de la piel pueden ser el primer signo visible de que se están desarrollando cambios venosos más profundos.
Si le resultan familiares algunos de estos síntomas, preste atención. No son simplemente parte del envejecimiento. Es la forma en que su cuerpo le indica que sus venas necesitan atención. Con más de 120 centros en todo el país y un índice de satisfacción del paciente del 98 %, Center for Vein Restoration es la marca más confiable en el cuidado de las venas, y el siguiente paso para sentirse bien nuevamente.
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Las varices no son solo un problema estético. A medida que la enfermedad venosa progresa, el reflujo sanguíneo aumenta la presión dentro de las venas. Esta presión puede empeorar el daño valvular, ralentizar la circulación y aumentar el riesgo de complicaciones.
Las enfermedades venosas no tratadas pueden provocar :
También es importante comprender el riesgo de coagulación.
Las venas varicosas pueden aumentar la probabilidad de:
Un coágulo en las venas profundas puede desplazarse hasta los pulmones y provocar una embolia pulmonar (EP) , que puede ser mortal.
Las investigaciones de los NIH (Institutos Nacionales de la Salud de EE. UU.) sobre mujeres posmenopáusicas muestran que el riesgo de tromboembolia venosa aumenta con la edad, el peso y los antecedentes personales o familiares de coagulación, factores importantes a tener en cuenta durante la mediana edad y la menopausia.
El Centro para la Restauración de Venas cuenta con más de 120 clínicas especializadas en venas en todo el país y acepta la mayoría de los planes de seguro médico principales, incluidos Medicare y Medicaid. Las citas suelen estar disponibles con rapidez.
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La buena noticia es que las enfermedades venosas son altamente tratables, especialmente cuando se detectan a tiempo.
También existen medidas importantes que puede tomar ahora para mejorar los síntomas mientras espera la evaluación.
Muévase con regularidad
Dar paseos cortos a lo largo del día activa la bomba muscular de la pantorrilla, lo que ayuda a que la sangre regrese al corazón.
Eleva las piernas
Elevar las piernas por encima del nivel del corazón durante 30 minutos varias veces al día puede reducir la hinchazón y mejorar la circulación.
Use medias de compresión graduada.
Las medias de compresión favorecen una buena circulación sanguínea ascendente y pueden reducir la pesadez y la hinchazón.
Mantener un peso saludable
El exceso de peso aumenta la presión sobre las venas de las piernas y la pelvis, acelerando la tensión en las válvulas.
Mantente activo
Caminar, nadar y andar en bicicleta son excelentes opciones de bajo impacto que favorecen la salud de las venas.
Estos hábitos pueden aliviar significativamente los síntomas, pero no reparan las válvulas ya dañadas. Si las válvulas están fallando, puede ser necesario un tratamiento médico.
No es necesario esperar hasta que las venas se hagan visibles.
De hecho, una evaluación más temprana a menudo significa:
Considere programar una consulta si presenta alguna de las siguientes condiciones:
Un especialista en venas puede realizar una ecografía dúplex indolora, la prueba de referencia utilizada para evaluar el flujo sanguíneo, la función valvular y el reflujo venoso debajo de la superficie.
Las opciones comunes incluyen:
Estos tratamientos cierran las venas enfermas para que la sangre se redirija de forma natural a través de las venas sanas.
La mayoría de los pacientes retoman sus actividades normales el mismo día.
La perimenopausia es una transición importante, y la salud vascular forma parte de ese proceso.
La sensación de piernas pesadas, hinchazón, fatiga e inquietud no son síntomas con los que simplemente tengas que vivir. Son señales que merecen ser evaluadas.
En el Centro para la Restauración de las Venas, los médicos certificados se especializan en la relación entre los cambios hormonales y la salud vascular, un área que con demasiada frecuencia no se aborda en la atención médica de las mujeres de mediana edad.
Las consultas son sencillas. Los tratamientos son mínimamente invasivos. El alivio puede estar más cerca de lo que piensas.
Reserve su cita en CVR hoy mismo , porque cuanto antes lo sepa, más opciones tendrá.
1. ¿Cuál es la relación entre la perimenopausia y las enfermedades venosas?
A medida que disminuyen los niveles de estrógeno y progesterona, las paredes y válvulas de las venas pueden debilitarse. Esto permite que la sangre se acumule en las piernas y puede desencadenar o empeorar enfermedades venosas.
2. ¿Cuáles son los primeros signos de enfermedad venosa durante la perimenopausia?
La pesadez en las piernas, la leve hinchazón, el dolor, las palpitaciones, las molestias nocturnas y la fatiga suelen aparecer antes de que se hagan visibles las varices.
3. ¿La enfermedad venosa es solo un problema estético?
No. Si bien algunas arañas vasculares son un problema estético, las venas varicosas y la insuficiencia venosa crónica son afecciones médicas que pueden empeorar con el tiempo y causar dolor, hinchazón, cambios en la piel y riesgo de coágulos.
4. ¿Puede una enfermedad venosa no tratada provocar coágulos de sangre?
Sí. Las enfermedades venosas pueden aumentar el riesgo de trombosis superficial y trombosis venosa profunda (TVP), que pueden volverse graves si no se tratan.
5. ¿El tratamiento de las varices está cubierto por el seguro?
Cuando se presentan síntomas como dolor, hinchazón, pesadez o reflujo documentado, la mayoría de los planes de seguro médico importantes suelen cubrir el tratamiento. El tratamiento cosmético para las arañas vasculares generalmente no está cubierto.
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