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La salud venosa es salud de la mujer

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Revisión médica por la Dra. Pamela Kim, MD, RPVI, el 1 de mayo de 2025

Cuando piensas en la salud de la mujer, probablemente piensas en la salud del corazón, el bienestar mamario o la atención reproductiva. Pero hay un aspecto del bienestar femenino que a menudo se pasa por alto: la salud venosa. Y aquí está la razón por la que no se puede ignorar: los problemas venosos como las várices, las arañitas y la insuficiencia venosa afectan a millones de mujeres y pueden impactar seriamente su vida diaria.

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La Biblioteca Nacional de Medicina (NIH) informa que aproximadamente 150,000 nuevos pacientes son diagnosticados con insuficiencia venosa crónica (IVC) cada año. Si no se trata, la IVC suele ser progresiva y puede llevar al síndrome postrombótico (una condición que puede desarrollarse después de una trombosis venosa profunda [TVP] en una pierna) y úlceras venosas.

Entender la salud venosa y cómo afecta de forma desproporcionada a las mujeres es el primer paso para sentirse mejor, moverse mejor y vivir una vida plena. Por eso hablamos con la Dra. Pamela Kim, médica principal en el Center for Vein Restoration en Framingham, Massachusetts y Woburn, Massachusetts.

La Dra. Kim es una cirujana vascular certificada y formada en subespecialidad, especializada en tratamientos venosos mínimamente invasivos, con formación avanzada tanto en flebología como en cirugía vascular.

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Los problemas venosos son comunes en mujeres

La enfermedad venosa crónica es un problema común en el que la sangre tiene dificultades para regresar al corazón, lo que causa hinchazón en las piernas, dolor y venas visibles como várices y arañitas. En su etapa más avanzada, se conoce como insuficiencia venosa crónica, afecta principalmente a las mujeres—quienes tienen mayor probabilidad de desarrollar várices—y puede llevar a complicaciones graves como cambios en la piel, úlceras o coágulos sanguíneos. Por eso es fundamental reconocer los síntomas y acudir a un especialista en venas de forma temprana para proteger tu salud y calidad de vida.

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Síntomas comunes de enfermedad venosa en mujeres

Los problemas venosos pueden manifestarse de diferentes maneras. Algunos de los síntomas más comunes incluyen:

  • Dolor o molestias en las piernas después de estar mucho tiempo de pie o sentada
  • Hinchazón en los tobillos o pantorrillas
  • Pesadez o fatiga en las piernas
  • Picazón o ardor en la piel sobre las venas
  • Várices grandes, retorcidas y abultadas
  • Arañitas: venas pequeñas, rojas o azules, cercanas a la superficie de la piel

La Clínica Mayo advierte que, aunque las várices pueden parecer una preocupación estética, pueden ser señal de problemas circulatorios más profundos.

Insuficiencia venosa en mujeres: ¿Qué revela la investigación?

Según un estudio publicado en el Journal of Vascular Surgery titulado “Venous disease in women: Epidemiology, manifestations, and treatment”, las mujeres son más susceptibles a padecer condiciones como várices e insuficiencia venosa crónica debido a factores como influencias hormonales, cambios relacionados con el embarazo y ciertos elementos del estilo de vida.

Hallazgos clave relevantes para la salud femenina:

  • Mayor prevalencia: ScienceDirect informa que la IVC afecta entre menos del 1% y el 17% de los hombres, mientras que en mujeres la prevalencia va de menos del 1% hasta el 40%. Esto subraya que las mujeres se ven afectadas de forma desproporcionada.
    Riesgos relacionados con el embarazo: Los cambios fisiológicos durante el embarazo, incluyendo el aumento del volumen sanguíneo y los cambios hormonales, contribuyen al desarrollo de trastornos venosos. El estudio señala que las várices se desarrollan en el 13% de las mujeres embarazadas por primera vez, y hasta en el 57% de las que han tenido varios embarazos.
    Sintomatología: Las mujeres tienen más probabilidades de experimentar síntomas como pesadez, fatiga e hinchazón en las piernas, asociados al reflujo venoso superficial.
    Avances en el tratamiento: El estudio destaca que los tratamientos modernos y ambulatorios mínimamente invasivos, como la ablación térmica endovenosa y la escleroterapia, han mejorado los resultados clínicos y son particularmente beneficiosos para las mujeres que buscan opciones menos invasivas y con tiempos de recuperación más cortos que la extirpación venosa tradicional y otras técnicas invasivas.

Esta investigación subraya la importancia de reconocer los factores específicos de género en el diagnóstico y manejo de enfermedades venosas, promoviendo una mayor conciencia y un enfoque de tratamiento personalizado para las mujeres.

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¿Eres una mujer preocupada por problemas venosos?

En Center for Vein Restoration, nuestros especialistas en venas certificados brindan atención experta diseñada específicamente para mujeres que enfrentan problemas como la insuficiencia venosa crónica. Usamos herramientas de diagnóstico avanzadas y planes de tratamiento personalizados para ayudarte a encontrar un alivio duradero.

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¿Por qué las mujeres tienen mayor riesgo de enfermedad venosa?

Según la Clínica Cleveland, alrededor del 50% de las mujeres tienen arañitas, un síntoma de insuficiencia venosa que se vuelve aún más común después de los 80 años.

Varias razones hacen que las mujeres sean más propensas a desarrollar problemas venosos:

  • Hormonas: El estrógeno puede debilitar las paredes venosas con el tiempo. Por eso los problemas venosos suelen empeorar durante el embarazo, la menopausia o al tomar anticonceptivos.
  • Embarazo: El aumento del volumen de sangre y la presión del bebé en crecimiento ejercen estrés en las venas.
  • Antecedentes familiares: Si tu madre o abuela tuvo várices, es probable que tú también las desarrolles.
  • Estilo de vida: Pasar largos períodos de pie o sentada, usar tacones altos o no hacer ejercicio contribuye a la enfermedad venosa.

¿Qué pasa si no se tratan los problemas venosos?

Ignorar los problemas venosos no los hará desaparecer. De hecho, suelen empeorar con el tiempo. La enfermedad venosa no tratada puede causar:

¡Escucha lo que tus piernas están tratando de decirte!

Cuidar tus venas no se trata solo de la apariencia, se trata de mantenerte sana y activa. La hinchazón persistente, la pesadez o las venas visibles pueden ser señales de algo más serio. Programa tu consulta con un especialista de CVR ahora—tu salud no debe esperar.

¿Cómo pueden las mujeres proteger la salud de sus venas?

Buenas noticias: hay cosas simples que puedes hacer para mantener tus venas saludables:

  • Muévete más: Caminar, nadar y practicar yoga ayudan a mejorar la circulación
  • Usa medias de compresión: Ayudan a que la sangre fluya de regreso al corazón
  • Eleva tus piernas: Descansa con los pies por encima del nivel del corazón para reducir la hinchazón
  • Mantén un peso saludable: El peso adicional ejerce más presión sobre tus venas
  • Evita estar mucho tiempo de pie o sentada: Haz pausas para estirarte y moverte

RECUERDA: Los problemas venosos no se corrigen solos, y a menudo los cambios en el estilo de vida no son suficientes. Si aún tienes dolor en las piernas o problemas venosos a pesar de llevar hábitos saludables, no lo pospongas. Consulta a un especialista en Center for Vein Restoration y recibe la atención que mereces.

CVR acepta muchos seguros, incluyendo Aetna, Amerigroup, Anthem, Blue Cross/Blue Shield, Cigna, MultiPlan, Medicaid, Medicare y más.

¿Qué tratamientos venosos están disponibles?

Los tratamientos venosos modernos son seguros, efectivos y pueden mejorar notablemente tu calidad de vida. ¡Quedaron atrás los días de cirugías dolorosas para extraer venas! Hoy en día, los tratamientos son mínimamente invasivos y suelen tardar menos de una hora en un entorno cómodo de consultorio.

Algunos de los tratamientos ambulatorios más comunes incluyen:

  • Escleroterapia: Se inyecta una solución en las venas para que desaparezcan
  • Ablación láser o por radiofrecuencia endovenosa: Se aplica calor para cerrar las venas dañadas
  • Microflebectomía: Se hacen pequeñas incisiones para eliminar várices más grandes, y solo se necesita una curita para sanar

Da el primer paso hacia unas piernas saludables

No dejes que los problemas venosos te detengan. Tu salud, y tus piernas, merecen la mejor atención. Programa una consulta con un especialista en venas de Center for Vein Restoration hoy mismo si estás lista para sentirte mejor, verte mejor y moverte con confianza.

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