Medias de compresión: cómo aplicar y cuánto tiempo hasta que funcionen
La siguiente es la primera parte de una serie de tres partes sobre el uso de medias de compresión para aliviar las molestias en las piernas escrita por un experto en enfermedades venosas y linfáticas. Mohamed T. Hassan, MD, DABVLM, RPVI. El Dr. Hassan es el médico principal del Center for Vein Restoration'sHoover (Birmingham), Alabama, y Trusville, Alabama, ubicaciones de clínicas de venas.
Center for Vein Restoration (CVR) es líder en el cuidado de personas que experimentan síntomas de insuficiencia venosa crónica (CVI). Estos signos de advertencia van desde dolor y pesadez en las piernas, picazón, hinchazón y piernas inquietas, hasta heridas en las piernas que no cicatrizan y úlceras. CVR tiene más de 100 clínicas de venas ubicaciones en 22 estados y Washington, DC.
¿Por qué usar medias de compresión?
Medias de compresión puede ser una herramienta valiosa para las personas que sufren de venas varicosas, trombosis venosa profunda o linfedema. Sin embargo, saber aplicarlos correctamente es fundamental para maximizar sus beneficios. En esta publicación de blog, proporcionaremos una guía paso a paso sobre cómo colocar las medias de compresión.
Cómo aplicar medias de compresión
Paso 1:
Elija las medias de compresión adecuadas antes de aplicar las medias de compresión: Las medias de compresión están disponibles en varios tamaños y niveles de compresión, por lo que seleccionar la que te queda bien es esencial. Debe consultar a su médico o a un instalador profesional para determinar qué tamaño y nivel de compresión son mejores para usted.
Paso 2:
Prepara tu piel: Asegúrese de que su piel esté limpia y seca antes de ponerse las medias. Evite el uso de cremas, lociones o aceites, ya que pueden dificultar la colocación de las medias y pueden interferir con el nivel de compresión.
Paso 3:
Use guantes de goma cuando se ponga las medias: Usar guantes de goma puede hacer que sea más fácil agarrar las medias y levantarlas. Esto es especialmente cierto para las personas que tienen dificultad con la fuerza de agarre o la movilidad de las articulaciones.
Etapa 4:
Da la vuelta a las medias: Comience volteando los calcetines de adentro hacia afuera, de manera que el área de los dedos mire hacia usted. Esta colocación del dedo del pie facilitará la colocación del pie en la media.
Paso 5:
Coloque su pie en la media: Coloque su pie en el área de la puntera de la media y tire suavemente de la tela hacia su tobillo.
Paso 6:
Sube la media por la pierna con una mano: Tome la parte superior de la media y tire de ella hacia arriba por la pierna, trabajando en secciones pequeñas. Usa la otra mano para alisar la tela a medida que avanzas.
Paso 7:
Alisa la media: Una vez que la media esté en su pie, use sus manos para alisar cualquier arruga o bulto en la tela. Desea que la media le quede bien ajustada, pero no tan apretada que provoque molestias o restrinja el flujo sanguíneo.
Paso 8:
Ajustar la media: Una vez que esté a la altura de la rodilla o el muslo, ajústelo para que se siente cómodamente en su pierna. Asegúrese de que no esté torcido o amontonado.
Paso 9:
Repita en la otra pierna: Repita el proceso en la otra pierna, teniendo cuidado de elegir el tamaño y el nivel de compresión correctos para esa pierna. A los pacientes se les pueden recetar diferentes niveles de compresión para cada pierna según la patología o la naturaleza del problema subyacente, que puede ser más grave en una pierna que en la otra.
Paso 10:
Compruebe el ajuste: Después de colocar ambas medias, verifique el ajuste para asegurarse de que estén ajustadas pero no demasiado apretadas. Debe poder mover los dedos de los pies y doblar la rodilla sin molestias.
Siguiendo estos pasos, aplicarás correctamente las medias de compresión, ayudando así a maximizar sus beneficios y mejorar tu calidad de vida. Si tiene alguna pregunta o inquietud acerca de las medias de compresión, consulte a su médico oa un ajustador profesional.
¿Cuánto tardan en hacer efecto las medias de compresión?
El tiempo que tardan las medias de compresión en funcionar puede variar según la persona y la afección médica que se esté tratando. En general, puede comenzar a sentir los beneficios de las medias de compresión inmediatamente después de ponérselas, como una reducción de la hinchazón y una mayor comodidad.
Sin embargo, pueden pasar varios días o semanas de uso regular antes de que vea una mejora significativa en sus síntomas. Por ejemplo, suponga que usa medias de compresión para tratar venas varicosas o arañas vasculares. En ese caso, puede tomar varias semanas para ver una reducción notable en su apariencia.
Si usa medias de compresión para prevenir coágulos de sangre u otros problemas circulatorios, es esencial que las use según las indicaciones de su médico. En algunos casos, es posible que deba usarlos durante varias semanas o incluso meses para lograr resultados óptimos.
¿Las medias de compresión curan las venas varicosas?
Es importante tener en cuenta que las medias de compresión no son una cura para las condiciones médicas, sino una opción de tratamiento que puede ayudar a controlar los síntomas y mejorar la circulación. Es importante seguir las instrucciones de su médico sobre el uso de medias de compresión y realizar chequeos regulares para monitorear su condición y ajustar su plan de tratamiento según sea necesario.
Elija un médico calificado o un ajustador para que lo ayude con sus medias de compresión
Los beneficios que puede obtener al usar medias de compresión dependen de obtener el ajuste y el nivel de compresión adecuados para usted. Los especialistas en venas de CVR son expertos en el uso de la compresión como una forma totalmente no invasiva de mejorar el flujo sanguíneo en las piernas. Su experiencia con CVR comienza con una evaluación exhaustiva de la salud de sus venas. ¡Su médico de CVR puede desarrollar un plan de tratamiento personalizado para ayudarlo a verse y sentirse lo mejor posible!
Llame al 240-965-3915 para hablar con un Representante de Servicios al Paciente o reserve su cita. También puedes agendar en línea AQUÍ.
