¿Tienes várices? Si es así, ciertamente no estás solo: según la Clínica Cleveland, aproximadamente un tercio de todos los adultos tienen várices. Incluso si actualmente no tienes signos de várices, siempre son posibles para los adultos, ya que la edad y varios factores de riesgo pueden aumentar las probabilidades de problemas venosos en una persona.
Ya sea que estés buscando formas de aliviar el dolor de las várices o no, entender tu gama de opciones de tratamiento es el primer paso para tomar la mejor decisión para tus necesidades de cuidado venoso, una decisión cuidadosa que tu compasivo médico del Centro para la Restauración de Venas (CVR) estará encantado de guiarte, también. Sigue leyendo mientras exploramos los conceptos básicos de los tratamientos para las várices en las piernas y otras formas de insuficiencia venosa crónica.
Primero, es importante reconocer parte del lenguaje que acompaña el manejo de los síntomas de las condiciones venosas. Las várices son una forma de insuficiencia venosa crónica, un trastorno que ocurre cuando las venas de tus piernas tienen dificultades para bombear sangre de regreso al corazón. El trastorno es progresivo, lo que significa que puede empeorar con el tiempo, desarrollarse cerca de áreas ya tratadas y continuar propagándose. Con esto en mente, la palabra "cura" no siempre se alinea con la forma en que ocurren los síntomas de las várices.
Al explorar opciones de tratamiento y terapia, los objetivos suelen ser de dos tipos: lograr alivio del dolor de las várices y prevenir una mayor progresión del trastorno. Afortunadamente, varias opciones de tratamiento de vanguardia pueden ayudarte a alcanzar ambos objetivos, incluso revertir complicaciones graves, como úlceras, en el camino. Además, cuando se combinan con algunos consejos simples de autocuidado, puedes tomar fácilmente el control de tu salud venosa y alcanzar niveles de bienestar físico y mental que nunca pensaste que fueran posibles.
¿Cómo sabrás si estás comenzando a desarrollar insuficiencia venosa crónica? Algunos de los primeros signos incluyen:
Una nota importante: estos síntomas tienden a ser más leves al inicio del trastorno, pero pueden empeorar en ciertos momentos del día. Puede sorprenderte saber que incluso el clima puede afectar cómo te hacen sentir tus venas día a día. Considerando la cantidad de factores externos que pueden causar molestias, los médicos recomiendan hacer una cita con un especialista en cuidado de venas ante los primeros signos de insuficiencia venosa, incluso si parecen leves.
Una vez que hayas sido diagnosticado, te sentarás con tu médico de venas CVR y discutirás un plan de tratamiento personalizado basado en una serie de otros factores, como tu historial médico, la gravedad de tus síntomas y, por supuesto, tus preferencias personales. Recuerda que es posible que no necesites tratamiento si no tienes síntomas, pero ser proactivo es la mejor manera de prevenir que la condición empeore o cause complicaciones peligrosas, como úlceras venosas (una complicación conocida de la enfermedad venosa no tratada).
Afortunadamente, las opciones de tratamiento para las várices disponibles en CVR son procedimientos ambulatorios mínimamente invasivos que requieren solo anestesia local. Si bien estos tratamientos no sirven como una "cura" completa y total para tus várices porque la enfermedad venosa es un trastorno crónico y progresivo, pueden darte la mejor oportunidad para lograr ambos objetivos que establecimos anteriormente: manejo del dolor de las várices y prevención de problemas venosos futuros.
Esto es especialmente cierto cuando se combina con un cuidado postoperatorio adecuado y una rutina de autocuidado reflexiva y continua. También obtendrás el beneficio adicional de mejorar la apariencia de tus várices, lo que aumentará tu sensación de bienestar en el momento en que salgas de nuestra clínica de venas.
El tamaño de tus várices puede afectar la gama de opciones que tendrás para el tratamiento, según la Facultad de Medicina de Stanford. A veces, los pacientes priorizan mejoras cosméticas, típicamente porque sus várices no están contribuyendo a otros problemas o causando complicaciones.
Algunas opciones de tratamiento en consultorio implican inyecciones seguras y simples que hacen que la vena afectada colapse para que la sangre se redirija a venas sanas, mientras que otras utilizan un láser o un adhesivo aprobado por la FDA para cerrar la vena afectada. En casos específicos, la várice puede ser completamente removida a través de incisiones pequeñas que solo requieren un apósito para sanar.
Recuerda, cada opción es no invasiva y utiliza anestesia local, lo que significa que los pacientes están despiertos pero no sentirán dolor. El tiempo de recuperación y el cuidado postoperatorio varían ligeramente para cada tipo de tratamiento, y en última instancia, tu caso se reduce a la gravedad de tus síntomas actuales y tu historial médico. Tu médico certificado por la junta de CVR te guiará a través de cada opción basada en estos factores antes de establecer un plan que se alinee con tus objetivos a corto y largo plazo.
Ya sea que hayas recibido algún tratamiento de venas o no, una gran parte del manejo de los síntomas de la insuficiencia venosa crónica es establecer una rutina constante de autocuidado, lo que puede significar cambiar tu estilo de vida. Los médicos recomiendan los siguientes consejos para aquellos que buscan tomar el control de su salud venosa:
• Ejercicio: Varios tipos de ejercicio pueden fortalecer los músculos de las piernas y mejorar el flujo sanguíneo. Nadar y caminar pueden ser ideales porque no ejercen mucha presión sobre el cuerpo. Consulta a tu médico para un régimen que funcione mejor para tus capacidades físicas.
• Elevación: Mantener las piernas elevadas por encima de tu corazón facilita que tus venas bombeen sangre ya que no están trabajando contra la gravedad. Según la Biblioteca Nacional de Medicina, esto se puede lograr elevando las piernas tres o cuatro veces al día durante entre cinco y 15 minutos. También puedes apoyar las piernas en una almohada al dormir para aliviar la presión sobre tus venas.
• Alternar: Tanto estar sentado como estar de pie durante largos períodos de tiempo pueden empeorar los síntomas de las várices. Mantente consciente de períodos prolongados de estar sentado o de pie, y cambia de posición con frecuencia para mejorar tu flujo sanguíneo general.
¿Aún no estás seguro? Considera usar medias de compresión. También llamadas calcetines de compresión, las medias de compresión están diseñadas médicamente para ejercer un tipo de presión cónica en las piernas que ayuda con el flujo sanguíneo y reduce el dolor y la hinchazón. Se pueden adquirir sin receta médica o recetadas por un médico que tome tus medidas específicas. Tu compañía de seguros también puede cubrirlas.
Estos son solo algunos consejos de autocuidado que pueden retrasar el desarrollo de las várices existentes, aliviar sus síntomas y ayudar a prevenir problemas venosos futuros.
En última instancia, ya sea que tu trastorno venoso esté causando malestar físico diario o sea una preocupación estética que te gustaría manejar, entender tus opciones en cuanto a autocuidado y tratamientos profesionales puede ayudarte a tomar una decisión en la que te sientas seguro durante años.
Comunícate con un médico certificado por la junta de CVR para discutir la opción que mejor se alinee con tus necesidades. Nuestros compasivos miembros del equipo están orgullosos de guiarte mientras tomas tu salud venosa en tus propias manos. Llama al 240-881-0535 para hablar con un Representante de Servicios al Paciente o agenda una consulta en línea en un CVR cercano a ti hoy mismo..
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