Guía sobre las Várices en los Pies
Revisado médicamente por Vinit S. Shah, DO, el 08 de julio de 2024
Las várices son venas hinchadas, abultadas y a menudo dolorosas justo debajo de la superficie de la piel que causan dolor, picazón y sensación de pesadez en las piernas. Aunque generalmente se asocian con las piernas, las venas problemáticas pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo, incluidos los tobillos y los pies.
Por ejemplo, las várices que se desarrollan en el recto se conocen como hemorroides. Las várices agrandadas en el escroto se denominan varicoceles, y las venas dolorosas de la vulva femenina se llaman várices vulvares. En un contexto médico, las venas dilatadas anormalmente de color azul y rojo en los pies y tobillos se conocen como corona flebectática, según el Journal of Vascular Surgery.
Para este artículo, consultamos al Dr. Vinit S. Shah, médico principal de venas en las clínicas del Center for Vein Restoration (CVR) en Edison, New Jersey, East Brunswick, New Jersey y Freehold, New Jersey. El Dr. Shah tiene una gran experiencia en medicina de cuidados críticos y está altamente capacitado en la realización de tratamientos venosos utilizando tecnología de ultrasonido. Ha completado con éxito miles de procedimientos venosos, brindando alivio y restaurando el bienestar a innumerables personas.
Además del inglés, el Dr. Shah habla con fluidez gujarati y tiene un buen conocimiento de hindi y punjabi.
¿Qué son las venas hinchadas en los pies?
Vamos a desglosar los términos médicos. 'Corona' es un término que originalmente describe los rayos en forma de abanico que se extienden desde la superficie del sol. En un contexto médico, se refiere a la disposición en forma de abanico similar de las venas en araña que se encuentran en la parte interna del pie. 'Flebectasia' se refiere a la presencia de venas y capilares anormales. Entonces, cuando se combinan, estos términos describen una condición venosa con una extensión en forma de abanico de capilares anormales en los pies.
¿Qué causa las várices en los pies?
Aunque no son tan comunes como las venas problemáticas en las piernas, las várices en los pies pueden ser tan dolorosas y antiestéticas como las venas en las piernas. Pero, ¿qué causa las venas abultadas y retorcidas en los pies? Al igual que sus 'primas'—las várices en las piernas—las várices en los pies son el resultado de una condición conocida como insuficiencia venosa crónica (IVC).
La corona flebectática es una forma de enfermedad venosa (es decir, cualquier enfermedad que afecte a las venas que llevan sangre de vuelta al corazón). Ocurre cuando las válvulas unidireccionales en las venas se dañan o debilitan, permitiendo que la sangre fluya hacia atrás y se acumule. Esta acumulación pone una presión adicional en las paredes de las venas, haciendo que se abulten hacia afuera.
Las venas en nuestros pies tienen que trabajar arduamente contra la gravedad para bombear sangre de vuelta al corazón, por lo que son particularmente susceptibles a esta falla de las válvulas, acumulación de sangre y característica hinchazón del pie que empeora a lo largo del día.
Factores de riesgo clave que pueden contribuir a las várices en los pies:
- Tener sobrepeso u obesidad
- Embarazo
- Edad avanzada
- Genética/historial familiar
- Estar de pie o sentado por períodos prolongados
- Usar tacones altos frecuentemente
Síntomas de las Várices en los Pies
El síntoma principal es la aparición visible de venas agrandadas y retorcidas en la parte superior del pie o alrededor de los tobillos. Otros síntomas pueden incluir:
- Dolor, pesadez o fatiga en los pies y piernas
- Pies y tobillos hinchados, especialmente por la noche
- Sensaciones de pulsación o ardor
- Piel con picazón y decolorada sobre las venas afectadas
- Piernas inquietas y calambres
Complicaciones de las venas problemáticas en los pies si no se tratan
Aunque las várices comienzan como un problema cosmético, pueden llevar a complicaciones más graves si no se tratan, como:
- Eczema venoso (irritación y decoloración de la piel)
- Tromboflebitis (inflamación de la vena)
- Úlceras venosas (llagas abiertas que sanan lentamente o no sanan)
- Trombosis venosa profunda (coágulos de sangre peligrosos)
Cómo prevenir las várices en los pies
Hay varias medidas preventivas que puedes tomar para evitar desarrollar várices en los pies:
Ejercicio Regular
El ejercicio regular, especialmente actividades que trabajan los músculos de la pantorrilla, como caminar, correr o andar en bicicleta, puede mejorar la circulación sanguínea en las piernas y pies, reduciendo el riesgo de várices.
Mantener un Peso Saludable
Tener sobrepeso aumenta la presión sobre las venas en las piernas y los pies, dificultando la circulación adecuada de la sangre y aumentando el riesgo de várices.
Elevar las Piernas
Cuando estés sentado o acostado, eleva las piernas por encima del nivel del corazón para mejorar el flujo sanguíneo y reducir la acumulación de sangre en las venas de las piernas y pies.
Usar Medias de Compresión
Las medias o calcetines de compresión pueden ayudar a prevenir la acumulación de sangre en las venas de las piernas y los pies al proporcionar una presión suave para mejorar la circulación.
Evitar Permanecer de Pie o Sentado por Prolongados Períodos de Tiempo
Permanecer en la misma posición durante mucho tiempo puede afectar el flujo sanguíneo y aumentar la presión sobre las venas. Toma descansos regulares para caminar o hacer ejercicios de pantorrilla.
Usar Calzado Adecuado
Evita usar tacones altos con frecuencia, ya que reducen la función del bombeo muscular y pueden afectar la circulación en las piernas y pies. Elige zapatos de tacón bajo o planos.
Dejar de Fumar
Fumar puede contribuir al desarrollo de várices al afectar la circulación y dañar las paredes de las venas.
Siguiendo estas medidas preventivas, puedes reducir el riesgo de desarrollar várices antiestéticas y potencialmente dolorosas en los pies.
Opciones de Tratamiento
Si las venas agrandadas en los pies se han vuelto problemáticas, hay varias opciones de tratamiento efectivas. Los procedimientos venosos de última generación que se ofrecen en todas las ubicaciones de las clínicas del Center for Vein Restoration se realizan de forma ambulatoria, son mínimamente invasivos y permiten a los pacientes conducir de vuelta a casa y reanudar sus actividades normales inmediatamente con pocas restricciones.
Algunas opciones de tratamiento modernas comunes incluyen:
- Ablación Endovenosa: El calor colapsa y sella la vena dañada usando energía láser o de radiofrecuencia. Luego, la sangre fluye a través de venas más sanas cercanas.
- Escleroterapia: Inyectar una solución en la vena para cicatrizarla y cerrarla, forzando que la sangre se redirija a través de venas más sanas.
- Varithena: Un procedimiento más reciente que utiliza microespuma para colapsar y eliminar la vena dañada.
- Flebectomía Ambulatoria: Esto implica la extracción quirúrgica de várices más grandes a través de pequeñas incisiones. Muchos especialistas en venas recomiendan una combinación de estos tratamientos adaptados a la condición y anatomía específica del paciente.
Como el centro de venas más grande de Estados Unidos liderado por médicos, el Center for Vein Restoration (CVR) es el líder reconocido a nivel nacional en el tratamiento de las várices y las venas en araña. Con más de 110 centros de venas en todo Estados Unidos, CVR ofrece un tratamiento integral y de última generación para los trastornos venosos y cuenta con una calificación de satisfacción del 98% por parte de los pacientes.
CVR acepta muchos seguros, incluyendo Aetna, Blue Cross/Blue Shield y Medicare.
Llama al 240-965-3915 para hablar con un representante de servicios al paciente o programa tu consulta en línea en una clínica de venas CVR cercana.
Cuándo buscar tratamiento para las venas de los pies
Aunque a menudo se consideran solo un problema cosmético, las várices son a menudo una condición médica que puede llevar a problemas de salud mayores si se ignoran. No esperes hasta que surjan complicaciones como úlceras venosas y TVP—busca tratamiento para las várices en tus pies lo antes posible.
Si tienes venas visibles y abultadas en los pies o cualquiera de los síntomas mencionados anteriormente, es fundamental consultar con un especialista en venas certificado. Estos especialistas pueden evaluar tu condición venosa, discutir tus opciones de tratamiento y desarrollar un plan personalizado para eliminar tus várices y restaurar una circulación saludable.