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Shubha Varma, MD
Revisado médicamente por Shubha Varma, MD
El embarazo ejerce presión sobre el sistema circulatorio, lo que suele provocar cambios visibles en las piernas y las venas. El aumento del volumen sanguíneo, las fluctuaciones hormonales y los movimientos pélvicos pueden afectar el retorno de la sangre al corazón.
En este blog, la Dra. Shubha Varma, médica especialista en venas del Center for Vein Restoration (CVR) en Brooklyn, Nueva York, explica cómo afecta el embarazo a las venas de las piernas, qué síntomas hay que tener en cuenta y cómo favorecer una circulación sanguínea saludable antes y después del parto.
Si los síntomas venosos relacionados con el embarazo le causan molestias o persisten después del parto, el Centro para la Restauración Venosa (CVR) ofrece evaluaciones venosas especializadas y opciones de tratamiento personalizadas para un alivio a largo plazo.
📞 Centro de atención telefónica para la restauración de venas: 240-249-8250
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El embarazo puede aumentar el riesgo de varices debido a que el cuerpo produce más sangre mientras que las hormonas relajan las paredes de las venas. A medida que el útero se expande, la presión sobre las venas pélvicas ralentiza la circulación sanguínea desde las piernas hacia el corazón. Esta combinación puede provocar que las venas de las piernas se dilaten, se retuerzan o causen molestias durante el embarazo.
La Clínica Cleveland explica:
Las venas forman parte del sistema circulatorio. Transportan la sangre de regreso al corazón. Las hormonas y otros cambios corporales durante el embarazo debilitan las venas. Cuando esto sucede, la sangre puede acumularse en un punto, provocando que la vena se hinche y sobresalga de la piel. Las arañas vasculares pueden aparecer junto con las varices. Son líneas finas, rojas o azules, que se pueden ver a través de la piel. A diferencia de las varices, no se abultan ni se sienten bultadas.
–Clínica Cleveland
Durante el embarazo, el sistema circulatorio trabaja más para mantener tanto a la madre como al bebé. Dado que el volumen sanguíneo aumenta considerablemente, las venas transportan más líquido por el cuerpo. Además, la progesterona relaja las paredes de los vasos sanguíneos, y las venas, al estar más blandas, pueden estirarse con mayor facilidad bajo presión.
A medida que el útero crece, puede comprimir las principales venas pélvicas y abdominales. Esta presión ralentiza el flujo sanguíneo ascendente desde las piernas y facilita la acumulación de sangre en las venas de la parte inferior de las piernas. Las válvulas venosas, que normalmente dirigen la sangre hacia arriba, pueden volverse menos eficientes, lo que contribuye a la hinchazón y al agrandamiento visible de las venas.
Estos cambios pueden afectar a las mujeres de manera diferente según su genética, nivel de actividad física, aumento de peso y si han tenido embarazos previos. Los síntomas relacionados con las venas suelen hacerse más evidentes durante el segundo y tercer trimestre.
Los problemas venosos relacionados con el embarazo no siempre se limitan a las varices visibles. Algunas mujeres experimentan molestias físicas antes de que aparezcan venas dilatadas en la piel.
Los síntomas comunes incluyen:
Los síntomas pueden mejorar al elevar la pierna, pero si el dolor o la hinchazón persisten, se debe consultar con un profesional de la salud.
Varios factores de riesgo pueden aumentar la probabilidad de problemas venosos durante el embarazo. La genética juega un papel fundamental, ya que la debilidad venosa hereditaria puede afectar la eficiencia de la circulación sanguínea. Según Pregnancy, Birth & Baby, las mujeres que ya padecen varices pueden notar que sus síntomas empeoran durante el embarazo.
Otros factores de riesgo incluyen embarazos múltiples, permanecer de pie durante mucho tiempo, el aumento excesivo de peso y la disminución de la actividad física. Cada embarazo puede ejercer una presión acumulativa sobre las venas, razón por la cual los síntomas a veces se hacen más evidentes en los últimos embarazos.
La Sociedad de Cirugía Vascular señala:
La insuficiencia venosa crónica (IVC), caracterizada por varices, dolor, edema, picazón, decoloración de la piel, cólicos nocturnos y sensación de pesadez, es frecuente, sobre todo durante el tercer trimestre. El tromboembolismo venoso (TEV) y la embolia pulmonar (EP) afectan a las mujeres embarazadas casi cinco veces más que a las no embarazadas. De hecho, el TEV es la principal causa de muerte materna en los países en desarrollo.
–Sociedad de Cirugía Vascular
Los hábitos diarios pueden mejorar la circulación y reducir la presión en las venas de las piernas. Pequeños ajustes durante el embarazo suelen marcar una diferencia significativa en la comodidad.
La buena noticia es que algunas varices relacionadas con el embarazo desaparecen a los pocos meses del parto, a medida que se estabilizan los niveles hormonales y disminuye la presión pélvica. Sin embargo, no todos los problemas venosos se resuelven por sí solos.
Es importante que un médico evalúe los síntomas si persisten después del parto o interfieren con las actividades diarias. La hinchazón persistente, el dolor, la decoloración de la piel o las venas abultadas pueden indicar una insuficiencia venosa crónica subyacente que requiere atención profesional. La hinchazón repentina de las piernas, el calor o el dolor intenso deben ser evaluados de inmediato.
Los tratamientos ambulatorios modernos para las venas son mínimamente invasivos y están diseñados para mejorar tanto la comodidad como la circulación. El equipo de expertos de CVR, compuesto por especialistas venosos certificados, puede determinar si los síntomas son temporales o si están relacionados con una afección venosa crónica.
Una buena circulación favorece el bienestar durante el embarazo y la recuperación posparto. Prestar atención a los síntomas venosos a tiempo puede ayudar a reducir las molestias y mejorar la salud vascular a largo plazo. Si los problemas venosos persisten después del embarazo, CVR ofrece atención especializada con expertos certificados que comprenden las afecciones venosas posparto y las opciones de tratamiento.
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P: ¿Pueden las varices durante el embarazo afectar al parto?
A: Las varices en las piernas no suelen interferir con el parto vaginal. Su obstetra puede controlar cualquier inflamación significativa o cualquier problema con las venas pélvicas durante el embarazo.
P: ¿Es seguro usar medias de compresión todos los días durante el embarazo?
R: Las medias de compresión se recomiendan habitualmente durante el embarazo y, por lo general, son seguras si se ajustan correctamente. Su médico le recomendará el nivel de compresión adecuado según sus síntomas y la etapa del embarazo.
P: ¿Son lo mismo las arañas vasculares y las venas varicosas?
A: Las arañas vasculares son venas superficiales más pequeñas que se ven como finas líneas rojas, azules o moradas, mientras que las varices son venas más grandes y abultadas causadas por el debilitamiento de las válvulas venosas. Ambas pueden aparecer durante el embarazo, pero difieren en tamaño y gravedad.
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