¿La mala circulación provoca várices?
Las várices comienzan a formarse debido al aumento de la presión sanguínea y del volumen en los vasos sanguíneos. Este aumento de volumen y presión provoca inflamación y daño a las venas. Este daño provoca que las venas se abulten y se retuerzan, haciéndose visibles bajo la superficie de la piel. Las várices pueden causar molestias y señalar posibles problemas de circulación.
Algunas causas de las várices incluyen, entre otras:
Existen muchos mitos en torno a las várices, como la idea errónea de que cruzar las piernas las provoca. Sin embargo, las várices se deben a factores relacionados con el estilo de vida, el desarrollo de insuficiencia venosa y factores genéticos, no de sentarse con las piernas cruzadas. Si tienes una profesión en la que permaneces mucho tiempo sentado, debes incluir estiramientos y descansos en tu jornada para levantarte y moverte.
Es importante separar los hechos de los mitos en cuanto a várices y la salud vascular. Comprender los hechos puede ayudarle a gestionar las expectativas y a centrarse en estrategias de prevención eficaz y tratamiento.
Otro mito común es que las várices son sólo un problema estético como las arañas vasculares. Las várices son más que un problema estético; pueden ser dolorosas e indicar problemas vasculares subyacentes como insuficiencia venosa crónica. Las várices se producen cuando las válvulas de las venas, que facilitan el flujo de sangre hacia el corazón en contra de la gravedad, no funcionan correctamente.
Cuando las válvulas bicúspides se dañan, la sangre se acumula en las venas haciendo que se hinchen y abulten. Si bien las varices y las arañas vasculares pueden compartir algunos de los mismos síntomas y causas, las várices pueden ser una señal de alarma para su salud vascular. Para mantenerse proactivo sobre su salud vascular en general, informe a su médico o especialista vascular sobre cualquier cambio en sus venas o nuevos síntomas molestos.
Los síntomas de las varices incluyen, entre otros:
Venas visibles que aparecen oscuras y torcidas en la superficie de la piel.
Dolor, molestias, pesadez y calambres musculares en las piernas.
Hinchazón de las piernas, pies y tobillos.
Picazón, ardor o punzadas en las piernas, especialmente cerca de las várices.
Los cambios en la piel incluyen engrosamiento, decoloración (tono parduzco o azulado) y úlceras, sobre todo alrededor de las extremidades inferiores.
¿Qué tienen que ver las várices con mi circulación?
Nuestro sistema circulatorio está formado por arterias que llevan sangre oxigenada del corazón al cuerpo y venas que devuelven al corazón la sangre sin oxígeno. Las venas tienen válvulas unidireccionales, llamadas válvulas bicúspides, que impiden que la sangre se acumule y refluya. Cuando estas válvulas se dañan o debilitan, puede producirse un tipo de enfermedad venosa llamada insuficiencia venosa crónica (IVC), una enfermedad caracterizada por la incapacidad de las venas para devolver la sangre de las piernas al corazón con eficacia.
La insuficiencia venosa crónica o IVC es un tipo de enfermedad venosa que provoca la acumulación de sangre en las extremidades inferiores, causando una serie de síntomas que van desde la hinchazón y las várices hasta alteraciones cutáneas y úlceras. La insuficiencia venosa crónica no sólo afecta a la salud física de una persona, provocándole molestias y dolor, sino que también puede repercutir significativamente en su calidad de vida.
Comprender las causas y los síntomas de la insuficiencia venosa crónica es crucial para una detección temprana y un tratamiento eficaz.
Con un tratamiento adecuado y ajustes en el estilo de vida, las personas pueden aliviar los síntomas de la IVC y prevenir complicaciones posteriores, garantizando una mejor salud vascular y bienestar general.
La mala circulación puede contribuir significativamente a la aparición de várices. Cuando las válvulas venosas se debilitan o se dañan, la sangre no fluye eficazmente de vuelta al corazón, lo que causa un estancamiento en las venas.
El estancamiento de la sangre debido al daño vascular hace que las venas se agranden y se retuerzan, aumentando la sensación de pesadez, picazón, inflamación y molestias en las piernas. Si bien las várices pueden indicar insuficiencia venosa crónica, también indican problemas circulatorios más amplios que pueden afectar a la salud en general. Las causas y los síntomas de las várices y la insuficiencia venosa crónica tienden a solaparse, por lo que es importante que hable con su especialista vascular sobre sus venas.
Los síntomas de la insuficiencia venosa crónica incluyen, entre otros:
Hinchazón de piernas (Edema): uno de los signos más comunes, que a menudo afecta a la parte inferior de las piernas y los tobillos, se debe a la acumulación de líquido.
Várices: se trata de venas dilatadas, hinchadas y torcidas, a menudo de color azul o morado oscuro. Se producen cuando las válvulas disfuncionales de las venas permiten que la sangre fluya hacia atrás o se estanque.
Dolor y malestar: puede ser desde un dolor sordo hasta un dolor agudo, que con frecuencia empeora al permanecer de pie o sentado durante mucho tiempo
Pesadez de piernas y fatiga: las piernas pueden sentirse incómodamente pesadas y cansadas, sobre todo al final del día o después de permanecer mucho tiempo de pie o sentado.
Cambios en la piel: la piel de las piernas, especialmente cerca de las várices o arañas vasculares, puede picar, adelgazarse y decolorarse, lo que se conoce como dermatitis por estasis. La piel también puede verse brillante o tirante debido a la hinchazón.
Úlceras: las úlceras venosas son llagas de cicatrización lenta que pueden desarrollarse en la piel, sobre todo cerca de los tobillos, debido a la acumulación prolongada de sangre. Estas úlceras a menudo son recurrentes y pueden ser difíciles de tratar.
Picazón y hormigueo: las piernas pueden picar o sentir hormigueo debido a los productos de desecho acumulados en la piel por la sangre acumulada.
Síndrome de piernas inquietas: algunas personas con insuficiencia venosa crónica pueden padecer el síndrome de piernas inquietas o SPI, una afección caracterizada por una necesidad incontrolable de mover las piernas, a menudo acompañada de una incómoda sensación de "arrastre" o "burbujeo" en las piernas.
¿Cómo puedo controlar mis várices?
La prevención o el tratamiento de las várices consiste principalmente en mejorar la circulación haciendo cambios en el estilo de vida. Las várices no desaparecen sin tratamiento. Aun así, puede mejorar su circulación y aliviar los síntomas incluyendo pequeños cambios en su rutina diaria que pueden añadir beneficios adicionales con el tiempo.
Puede mejorar su circulación con ejercicios cardiovasculares frecuentes como caminar, nadar, andar en bicicleta e incluso con ejercicios aeróbicos ligeros. Hable con su especialista vascular para saber cuáles son las mejores actividades para mejorar su circulación.
La obesidad puede ejercer mucha presión sobre la parte inferior del cuerpo y el sistema circulatorio. Mantener un peso saludable reduce la presión sobre las venas.Puede trabajar para mantener un peso saludable incorporando más ejercicio a su rutina y comiendo alimentos nutritivos ricos en fibra con proteínas magras como el pollo y el pescado.
Si ha estado sentado o de pie durante mucho tiempo, elevar las piernas puede ayudar a aumentar el retorno venoso (la sangre que vuelve al corazón). Las medias de compresión también pueden ayudar a sostener las paredes de las venas y evitar que la sangre se acumule.
Otros cambios en el estilo de vida, como dejar de fumar, limitar el consumo de cafeína y alcohol, mantenerse hidratado, limitar el estrés y dormir lo suficiente, pueden ayudar a mejorar la circulación y la salud en general.
Tenga cuidado antes de tomar suplementos o remedios caseros sin receta, ya que pueden ser ineficaces o interferir con los medicamentos que toma. Hable con su especialista vascular antes de iniciar cualquier tratamiento alternativo.
¿Qué opciones de tratamiento tengo para las várices?
Muchas opciones de tratamiento de las várices incluyen la prevención mediante modificaciones del estilo de vida y procedimientos médicos mínimamente invasivos.
Antes de recomendarle un tratamiento, el especialista vascular se reunirá con usted para conocer su historial médico, incluyendo los antecedentes familiares, a fin de determinar algunas causas subyacentes de sus várices y descartar posibles riesgos, como los coágulos sanguíneos o la trombosis venosa profunda (TVP).
Los tratamientos para las várices de Center for Vein Restoration incluyen:
Se trata de intervenciones para las várices mínimamente invasivas que le permitirán recuperarse y volver a hacer lo que le gusta con mayor rapidez.
Center For Vein Restoration: iagnóstico y tratamiento de las várices
Las várices y la circulación están estrechamente relacionadas, ya que la mala circulación desarrolla y agrava considerablemente las várices. Comprender esta relación es crucial para la prevención y el tratamiento eficaces, y le da a usted, como paciente, el poder de hacer preguntas y abogar por su salud vascular.
Puede gestionar de forma proactiva su salud circulatoria reconociendo la información errónea y los mitos, centrándose en información objetiva y en tratamientos y prevención viables.
Si le preocupan las várices, consultar a un especialista vascular puede proporcionarle asesoramiento personalizado y opciones de tratamiento. Recuerde que las várices son algo más que un problema estético; son una señal de que sus venas necesitan atención. Tomar medidas mejorará su salud vascular y contribuirá a su bienestar general.
Nuestros especialistas vasculares expertos de Center for Vein Restoration tienen el compromiso de guiarle para comprender las causas, síntomas y opciones de tratamiento eficaces para las várices. Tanto si experimenta molestias como si le preocupan los cambios estéticos, estamos a su disposición para ofrecerle atención personalizada adaptada a sus necesidades únicas.
No permita que las várices le frenen.Programe su consulta hoy mismo para explorar opciones para mejorar su salud vascular y su calidad de vida en general, o llame al 240-965-3915 para hablar con un representante de Servicios al Paciente. Encuentre un centro cerca de usted.