¿El alcohol exacerba el síndrome de piernas inquietas?

El síndrome de piernas inquietas tiene muchas causas. ¿Podría el alcohol ser uno de ellos?

¿Podría el alcohol causar síndrome de piernas inquietas? Aunque no se ha determinado un vínculo definitivo entre beber antes de acostarse y RLS, el alcohol puede, sin embargo, exacerbar la sensación de pinchazos, picazón y otros síntomas incómodos de RLS, lo que hace que sea casi imposible dormir bien por la noche.

Hasta el 10 por ciento de los estadounidenses experimentan RLS al menos varias veces a la semana, y la afección afecta a las mujeres con más frecuencia que a los hombres. La condición generalmente aparece durante la mediana edad. Los tratamientos de RLS reducen los síntomas, con terapias que van desde medicamentos recetados hasta remedios de autocuidado. El tratamiento de RLS también se basa en conocer los desencadenantes que pueden causar el síndrome, uno de los cuales podría ser el consumo de alcohol para algunas personas.

Cómo el alcohol afecta el sueño ... y posiblemente el RLS

Los investigadores médicos aún no han encontrado una causa exacta para RLS. De hecho, el síndrome se ha relacionado con una serie de afecciones crónicas, como diabetes, enfermedad de Parkinson y enfermedad renal, así como con ciertos medicamentos, como antihistamínicos y antidepresivos. La condición tiende a darse en familias, por lo que también podría haber una conexión genética.

La falta de hierro y un desequilibrio en el nivel de dopamina en el cerebro a menudo se mencionan como una causa de RLS. La dopamina, en particular, juega un papel importante en el control de la actividad muscular, por lo que una deficiencia de esa sustancia química puede causar un colapso en las funciones de los ganglios basales, el área del cerebro responsable del movimiento. Esta es la razón por la cual la enfermedad de Parkinson, un trastorno de los ganglios basales atribuido a niveles anormales de dopamina, a menudo acompaña al RLS grave.

Consejos de tratamiento para pacientes con RLS

El tratamiento de esas afecciones subyacentes puede ayudar a aliviar los síntomas de RLS. Sin embargo, dado que el RLS generalmente se vuelve más pronunciado por la noche cuando intentas dormir, lo que haces antes de acostarte podría tener un efecto negativo en tus patrones de sueño. Y uno de los desencadenantes que empeora el RLS podría ser el alcohol.

El sueño reparador depende de descansar lo suficiente con movimientos oculares rápidos (REM). El alcohol interrumpe este tipo de sueño profundo y saludable, dejándote mareado y cansado cuando te despiertas. Aunque el alcohol puede hacer que te duermas más rápido, ese efecto pronto se compensa con la interrupción del sueño reparador que necesitas para estimular tu sistema inmunológico y restaurar músculos, huesos y tejidos.

En consecuencia, si ya tiene problemas para conciliar el sueño o permanecer dormido debido a RLS, el alcohol no lo ayudará a superar los síntomas angustiantes que a veces se alivian temporalmente al despertarse y mover las piernas. Con RLS, desea obtener la mayor cantidad de sueño reparador y de calidad posible, y el alcohol no puede hacer eso por usted.

Tratamientos médicos para el síndrome de piernas inquietas

Por el contrario, debe buscar otros tratamientos médicos para RLS. Uno de esos podría ser el tratamiento de las venas varicosas. Muchos de los síntomas de las venas varicosas (picazón, dolor, latidos) reflejan los de RLS, que también pueden hacer que se tuerza y ​​gire por la noche. Un estudio realizado en 1995 encontró que casi la mayoría de los pacientes que se quejaban de RLS informaron alivio después de la escleroterapia, una cirugía mínimamente invasiva común para las venas varicosas. Del mismo modo, un estudio de 2007 concluyó que el RLS y la enfermedad venosa crónica eran, en muchos casos, condiciones superpuestas, lo que significa que el RLS tenía una correlación directa con las venas varicosas.

Si padece RLS, su médico puede evaluar su deficiencia de hierro, diabetes, enfermedad renal y otras posibles causas mencionadas anteriormente. Lidiar con esos trastornos con medicamentos u otras terapias puede ser la respuesta a las noches de insomnio. Sin embargo, cuando esas condiciones no están presentes y usted tiene venas varicosas, debe hacer una cita con un especialista en venas para analizar sus opciones de tratamiento que podrían curar su RLS.

¿Es hora de ver a un especialista en venas?

Ya sea que experimente o no RLS, siempre es una buena idea visitar a un especialista en venas. El Centro para la Restauración de Venas se enfoca únicamente en la salud vascular. Incluso si sus venas varicosas no son visibles, aún puede sentir los efectos que podrían interrumpir el sueño. Contáctenos hoy para programar una cita y obtener más información.